Рецепты
Поиск:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Антипаста с фенхелем и нутом

Горох промыть, оставить на время. Мелко нарезать чеснок и пока отложить в сторону.  Нарежьте фенхель полукольцами. Нарежьте бекон кубиками. Мелко нарежьте лук. В большую сковороду добавить оливковое масло, добавить чеснок и молотый перец, готовить на среднем огне около 1 минуты. Затем добавьте бекон, готовить 3 минуты.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 луковица фенхеля
1 банка консервированного белого гороха (белый нут)
? лука, нарезанного
? ч.л. молотого перца чили
свежая петрушка, мелко нарезанная
2 зубчика чеснока
5 ломтиков бекона
? стакана бульона
1 ст.л. оливкового масла
соль и перец


2.	Нарежьте фенхель полукольцами

  Нарежьте бекон кубиками  4. Мелко нарежьте лук


5.	В большую сковороду добавить оливковое масло, добавить чеснок и молотый перец, готовить на среднем огне около 1 минуты. Затем добавьте бекон, готовить 3 минуты

  6.	Добавьте лук и готовьте в течение 5 минут. Добавьте петрушку и бульон, обжарьте в течение 5 минут.   7.	Добавьте горох и обжаривайте примерно 2 минуты. Смесь остудить.

1. Горох промыть, оставить на время. Мелко нарезать чеснок и пока отложить в сторону.

2. Нарежьте фенхель полукольцами.

3. Нарежьте бекон кубиками.

4. Мелко нарежьте лук.

5. В большую сковороду добавить оливковое масло, добавить чеснок и молотый перец, готовить на среднем огне около 1 минуты. Затем добавьте бекон, готовить 3 минуты.

6. Добавьте лук и готовьте в течение 5 минут. Добавьте петрушку и бульон, обжарьте в течение 5 минут.

7. Добавьте горох и обжаривайте примерно 2 минуты. Смесь остудить.

8. Салат разложить по блюдам, сверху можно украсить свежей петрушкой.


Приятного аппетита! 

Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Просмотры 28379

Теги: салат , антипаста , фенхел , нут , горох
Статьи по этой теме:
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки