Апельсиновый сок по утрам – профилактика многих опасных заболеваний

Апельсиновый сок – это неплохое профилактическое средство от опасных заболеваний сердечнососудистой системы, диабета и ожирения.

Как выяснили американские эндокринологи, апельсиновый сок содержит высокие концентрации активных биофлавоноидов, гесперидина и нарингенина, за счет которых он работает как отличный антиоксидант, противодействуя свободным радикалам и нейтрализуя процессы воспаления. Поэтому, тяжелую  и жирную еду по утрам лучше всего запивать натуральным апельсиновым соком.

Но не все врачи согласны с выводами американских эндокринологов. Как сообщает «health.passion.ru», ряд специалистов утверждает, что натуральные соки по утрам вредны из-за высокого содержания в них кислот, что может способствовать появлению болевых ощущений и изжоги.

35142