Астрология и гороскоп – правила питания для знаков зодиака

Чтобы выбрать питание по знаку зодиака (так называемую диету по гороскопу), нужно определить, к какой стихии относится тот или иной знак. Астрология выделяет четыре основные стихии: Вода, Огонь, Земля, Воздух.

Есть рекомендации, которые в астрологии можно считать универсальными для представителей той или иной стихии. Такие рекомендации можно увидеть, открыв практически любой гороскоп. Например, легко возбудимым и горячим знакам Огня (Овен, Лев и Стрелец) астрологи рекомендуют воздержаться от излишнего употребления тонизирующих напитков (чая и кофе), а также крепкого алкоголя. Многие представители знаков Огня отличаются тем, что способны быстро набирать, и не менее быстро сжигать лишний вес.

Поэтому выбор продуктов должен зависеть от текущего состояния их организма. Необходимо придерживаться допустимых рамок веса. Если цифра на весах становится подозрительно маленькой или пугает своим увеличением, стоит задуматься о коррекции питания, воспользовавшись калькулятором веса на сайте http://www.myjane.ru/. Этот метод известен, как диета "весонаблюдателей".

Земным же знакам (Телец, Дева и Козерог), по мнению ряда астрологов, необходимо ограничивать употребление продуктов, вредных для суставов и зубов. И наоборот, есть больше творога и молочных продуктов, чтобы защитить самые уязвимые органы. Также земным знакам советуют следить за калорийностью пищи, это можно сделать с помощью удобных счетчиков в женском журнале www.myjane.ru. Ведь если Дева, Козерог или Телец наберут лишние килограммы, сбросить их будет тяжелее, чем представителям других стихий - как известно, Земля отличается основательностью и устойчивостью.

Говоря о знаках Воздуха (Близнецы, Весы и Водолей), астрологи обычно сходятся во мнении о том, что их представителям очень легко сохранять стройную фигуру. Обычно это очень подвижные и увлекающиеся люди с довольно активным обменом веществ, то есть все лишние калории у них сразу же сжигаются благодаря бурной деятельности.

Однако есть другая опасность - привыкнув питаться «на ходу», «на бегу» и даже «на лету», Близнецы, Весы и Водолеи рискуют приобрести со временем проблемы с пищеварением.

Диетологи рекомендуют им по возможности выбирать легкоперевариваемую пищу с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, так как их организма воздушных знаков быстро «выветриваются» не только вредные, но и полезные вещества.

Люди, родившиеся под знаками Воды (Рыбы, Рак и Скорпион), традиционно считаются наиболее эмоционально развитыми и склонными к мистике. Многие Раки, Скорпионы и Рыбы проявляют интерес к астрологии, гороскопам, сонникам, различным видам гадания и другим иррациональным методикам, многие из которых описаны на страницах женского журнала myJane.ru.

В выборе питания представители знаков Воды чувствуют себя свободнее остальных - им можно и нужно практически все, главное, питаться вовремя и избегать переедания. По мнению астрологов, в их рационе должны обязательно присутствовать супы, а также морепродукты.