Диеты и советы от знаменитостей

С таким напряженным графиком как у Ферджи, ее диета является образцовой. Кроме того, она каждый день добавляет к блюдам 2 столовые ложки яблочного уксуса. 

Этот способ использовали на протяжении многих лет в борьбе с различными проблемами со здоровьем. Также считается, что яблочный уксус ускоряет обмен веществ, сжигает жиры и не дает образовываться жировым отложениям. 

С 12 лет Джессика решила придерживаться диеты, чтобы избежать лишнего веса. Она ест сбалансированную еду и не употребляет пищу богатую углеводами, для поддержания идеальной фигуры. 

Джессика ест постное мясо, овощи, яичные белки и творог, сушеные фрукты, перемешанные с йогуртом, чтобы удовлетворить свою страсть к сладкому. 

Риз Уизерспун контролирует употребление калорий, и питается детскими пюре. Это вкусная и довольно питательная еда. Также это очень удобно, возьмите его с собой, если вы довольно заняты. 

Деми Мур 

Деми должна оставаться в форме больше, чем большинство из нас - она намного моложе своего мужа! Эта талантливая актриса пьет травяной чай, чтобы умерить свой аппетит между приемами пищи. Также для поддержания здоровья она употребляет витамины. 

Дрю Беримор 

Дрю боролась с проблемами веса в начале своей карьеры. Она питается 3 раза в день, и во время перекусов пьет диетическую колу или ест обезжиренное желе. В качестве упражнений она бегает, занимается танцами и играет в мини-гольф! 

23730