Лактазная недостаточность определяется излишним ростом и усилением жизнедеятельности микрофлоры кишечника, неспособностью человеческого организма переварить и усвоить молочный сахар – лактозу. Основные признаки лактазной недостаточности это: вздутие живота, болевые ощущения в животе, понос.
У детей лактазная недостаточность проявляется запорами, поносом, беспокойством и плачем после еды. Нужно подчеркнуть, что признаки лактазной недостаточности постоянно *с forth*ewomen.i*nfo связаны с употреблением в пищу продуктов содержащих лактозу, к примеру сыр, кефир, творог, йогурт, то есть продукты прошедшие процесс молочнокислого брожения.
Непереносимость лактозы – положение, имеющие этнические и географические особенности.
Ниже приведена весьма любопытная этническая таблица, с которой видно что Шведы и Голландцы весьма неплохо переносят молочные продукты, а у народов Азии практически полная непереносимость *с *for*thewomen.info таких продуктов.
*с forthew*omen*.info*с *fort*hewomen.info*с forthewomen.*info**с* *forthewomen.info
Популяция |
Выборка |
Процент непереносимости |
Частота гена |
Голландцы |
N/A |
1 % |
N/A |
Шведы |
N/A |
2 % |
0.14 |
Австралийцы европейского происхождения |
160 |
4 % |
0.20 |
Жители Северной Европы |
N/A |
5 % |
N/A |
Датчане |
N/A |
5 % |
N/A |
Британцы |
N/A |
5-15 % |
N/A |
Швейцарцы |
N/A |
10 % |
0.316 |
Белые *с forthewomen*.info* американцы |
245 |
12 % |
0.346 |
Туареги |
N/A |
13 % |
N/A |
Немцы |
N/A |
15 % |
N/A |
Австрийцы |
N/A |
15-20 % |
N/A |
Восточные славяне (русские, белорусы, украинцы) |
N/A |
15 % |
N/A |
Северные французы |
N/A |
17 % |
N/A |
Финны |
134 |
18 % |
0.424 |
Центральные итальянцы |
65 |
19 % |
N/A |
Индийцы (дети) |
N/A |
20 % |
N/A |
Африканцы (Тутси) |
N/A |
20 % |
0.447 |
Африканцы (Фулани) |
N/A |
23 % |
0.48 |
Бедуины |
N/A |
25 % |
N/A |
Северные индийцы |
N/A |
27 % |
N/A |
Афроамериканцы (дети) |
N/A |
45 % |
N/A |
Индийцы (взрослые) |
150 |
50 % |
N/A |
Южные итальянцы |
51 |
41 % |
N/A |
Саами (в России и Финляндии) |
N/A |
25-60 % |
N/A |
Северные *с fort*hewo*men.info итальянцы |
89 |
52 % |
N/A |
Жители Северной Америки испанского происхождения |
N/A |
53 % |
N/A |
Жители Балкан |
N/A |
55 % |
N/A |
Мексиканцы США (мужчины) |
N/A |
55 % |
N/A |
Жители Крита |
N/A |
56 % |
N/A |
Африканцы (Масаи) |
21 |
62 % |
N/A |
Южные французы |
N/A |
65 % |
N/A |
Греки-киприоты |
N/A |
66 % |
N/A |
Американские евреи |
N/A |
68.8 % |
N/A |
Южные индийцы |
N/A |
70 % |
N/A |
Сицилийцы |
100 |
71 % |
N/A |
Южные американцы |
N/A |
65-75 % |
N/A |
Коренные мексиканцы |
N/A |
73.8 % |
N/A |
Афроамериканцы |
20 |
75 % |
0.87 |
Казахи из северо-запада Синьцзян-Уйгурского автономного района |
195 |
76.4 % |
|
Ливийцы |
75 |
78 % |
N/A |
Жители Средней Азии |
N/A |
80 % |
N/A |
Эскимосы Аляски |
N/A |
80 % |
N/A |
Аборигены Австралии |
44 |
85 % |
0.922 |
Жители Внутренней Монголии |
198 |
87.9 % |
|
Афиканцы (Банту) |
59 |
89 % |
0.943 |
Жители США азиатского происхождения |
N/A |
90 % |
N/A |
Северо-восточные китайцы |
248 |
92.3 % |
|
Китайцы |
71 |
93 % |
0.964 |
Жители Юго-Восточной Азии |
N/A |
98 % |
N/A |
Тайцы |
134 |
98 % |
0.99 |
Индейцы США |
24 |
100 % |
1.00 |
Непереносимость лактозы к тому же растет с возрастом. В возрасте 2 – 3 лет, 6 лет и 9 – 10 лет частота непереносимость лактозы составляет, соответственно:
* 6 % – 15 % для белесых американцев и жителей Сев. Европы.
* 18 %, *с fort*hewom*en.info 30 % и 47 % для мексиканцев США.
* 25 %, 45 % и 60 % для южно-африканских негров.
* около 30 %, 80 % и 85 % для китайцев и японцев.
* 30 – 55 %, 90 % и > 90 % для метисов из Перу.
Китайцы и японцы, обычно, на 80 – 90 % теряют способность переваривать *с f*orth*ewomen.info лактозу к 3-4 годам. В то же время, многие японцы способны переваривать до 200 миллилитров молока без признаков отравления.
Евреи-ашкенази с возрастом на 20 – 30 % сохраняют способность к усвоению лактозы.У жителей Сев. Европы, у которых выявлена непереносимость лактозы, она как правило развивается после 20 лет.
Теги: молоко , перносимость |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди