Мясо
Поиск:
Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность
Таблица. Говядина, котлетное мясо - калорийность
|
Калорийность |
218,4 |
кКал |
|
Говядина, котлетное мясо - пищевая ценность | ||
|
Жиры |
16 |
гр |
|
Белки |
18,6 |
гр |
|
Калорийность |
218,4 |
кКал |
|
Говядина, котлетное мясо - витамины | ||
|
Холин |
70 |
мг |
|
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) |
7,7876 |
мг |
|
Витамин H (биотин) |
3 |
мкг |
|
Витамин E (ТЭ) |
0,6 |
мг |
|
Витамин B12 (кобаламины) |
2,6 |
мкг |
|
Витамин B9 (фолиевая) |
8,4 |
мкг |
|
Витамин B6 (пиридоксин) |
0,4 |
мг |
|
Витамин B3 (пантотеновая) |
0,5 |
мг |
|
Витамин B2 (рибофлавин) |
0,2 |
мг |
|
Витамин B1 (тиамин) |
0,06 |
мг |
|
Витамин PP |
4,7 |
мг |
|
Говядина, котлетное мясо - макроэлементы | ||
|
Сера |
230 |
мг |
|
Хлор |
59 |
мг |
|
Фосфор |
188 |
мг |
|
Калий |
325 |
мг |
|
Натрий |
65 |
мг |
|
Магний |
22 |
мг |
|
Кальций |
9 |
мг |
|
Говядина, котлетное мясо - микроэлементы | ||
|
Олово |
75,7 |
мкг |
|
Никель |
8,6 |
мкг |
|
Кобальт |
7 |
мкг |
|
Молибден |
11,6 |
мкг |
|
Фтор |
63 |
мкг |
|
Хром |
8,2 |
мкг |
|
Марганец |
0,035 |
мг |
|
Медь |
182 |
мкг |
|
Йод |
7,2 |
мкг |
|
Цинк |
3,24 |
мг |
|
Железо |
2,7 |
Мг |
36339
|
Теги: говядина , пищевая ценность |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 15:17 Трюфельное меню в премиальном ресторане Meat_Coin
- 14:16 Бенто-торт от «Кофемании»: без глютена, без лактозы, с любовью
- 14:10 Brut d’Or Riesling от «Абрау-Дюрсо» завоевал Гран-при «Кубка АВВР — 2024»
- 14:29 Сезонное обновление в гранд-кафе «Шануар»
- 14:20 Десерт «Дункан» в ресторане Nome
- 14:27 FOS полностью заменит сахар в МКИ
- 21:41 Авторские четверги by Александр Кан
- 21:26 Меню от Марка Шах Акбари в ресторане «Чайка»
- 21:17 Global Champagne Day в Wine&Crab
- 21:50 Бранчи с безлимитным игристым в Joi Izakaya
- 21:45 Sièsta в ресторане Nome
- 21:38 Гастрономический фестиваль «Пицца. Диско. Любовь» в «Органзе»
- 21:35 Эликсиры молодости в кафе Balanch
- 21:30 Группа компаний «Руст» объявляет о запуске водки «Русский Стандарт» в Индии
- 21:23 Юбилейные сеты на борту Флотилии «Pэдиссон Pойал»
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди