Хорошего человека должно быть много, но в меру

По мнению социологов, главной проблемой полных людей, помимо физического здоровья, является одиночество. Корреспондент «Молодого коммунара» узнал, как себя чувствуют тульские толстяки и толстушки.
Вместо фастфуда — столовки
Медики констатируют: 54% россиян имеют избыток массы тела, причем ожирение есть у каждого четвертого. При этом на тульских улицах очень полных людей увидишь нечасто. Многие крепыши не выходят из дома по состоянию здоровья, иные просто ленятся.
Факторов, способствующих набору веса, много, и большинство из них общеизвестны: неправильное питание, стрессы, недостаточная физическая активность. В Туле открывается все больше ресторанов, и по вечерам, особенно в выходные дни, там не бывает свободных мест. Причем кушать туляки предпочитают плотно: заказывают полные обеды-ужины, сладкие десерты, пиццу. Даже столь популярные нынче суши не так безобидны, как кажутся: они достаточно калорийны, особенно если в приготовлении используются специи и много соли. Помимо этого, в городе немало точек с откровенным фастфудом типа бургеров, хот-догов и картошки фри.
— Самая правильная пища сейчас в наших столовых, которых осталось немного с советских времен, — считает врач Татьяна Фадеева. — Она сбалансирована по калорийности и питательным веществам. Большинство туляков просто не знают, как правильно питаться, оттого и проблемы с весом…
Одновременно с ресторанным бизнесом развивается в нашем городе и другое движение — открывается все больше фитнес-центров, где предлагают стать стройными. Немало и других «уникальных методик», помогающих сбросить вес. Но похудение — тема другой статьи, а большинству полных людей приходится уживаться со своим весом и приспосаб- ливаться к жизни с ним.
Приодеться в размер
Проблем хватает. Например, очень полным людям недоступны некоторые медицинские исследования, такие, как магнитно-резонансная томография — толстяк просто не поместится в аппарат. Томографы последнего поколения — открытого типа — отыскать пока непросто даже в Москве.
В некоторых видах транспорта крупногабаритным пассажирам предлагают оплатить проезд вдвойне, чаще всего и в без того тесных маршрутках. А у ряда авиаперевозчиков такой пункт записан уже официально в правилах.
Повседневные трудности касаются и выбора одежды. Несмотря на то что в последнее время в Туле открылось немало магазинов больших размеров, тучные клиенты жалуются на отсутствие интересных моделей и цветов. На днях автор этих строк наведался в несколько торговых точек для «нехудеек».
— Что-нибудь подсказать? — оживляется скучающая в утренние часы довольно стройная продавщица. — У нас одежда в основном начинается с 60-го размера, вы вряд ли себе что-нибудь подберете…
Довольно большое пространство магазина сплошь завешано одеждой разных фасонов: блузки, кофты-«лапша», женские брюки и мужские костюмы. И цвета вроде бы не только серые, есть довольно яркие модели. Цены, правда, немного кусаются: симпатичная черно-белая кофточка — 4800 рублей, блузка — 5300.
— Материала же больше требуется на такие модели, — объясняет продавец и рассказывает:
— Покупателей у нас хватает, люди приходят, долго выбирают одежду, меряют. Конечно, бывает, что придираются, но что ж, на то он и выбор, чтобы искать лучшее. Раньше же вообще с большими размерами беда была…
Крупногабаритная любовь
Приодевшись, следует подумать и о личной жизни. Ну, а где новым Гаргантюа и Пантагрюэлям искать пару? Нередко полные люди остаются в одиночестве, и в большей степени эта проблема касается женщин.
— Особенно сложно дамам после родов, когда лишний вес набирается естественным путем, а избавиться от него так же легко не получается, — говорит психолог Надежда Кашенцева. — Мужья уходят к стройным подругам, оставляя бывшую жену одну с ребенком. Это прекрасная почва для развития депрессии, которая в свою очередь может стать толчком к еще большему набору веса…
Выход можно найти в Интернете. На просторах глобальной сети создано множество клубов знакомств для полных людей. Некоторые из них без обиняков называются «Знакомства для толстяков», иные более толерантны. Но и там, и там ищут себе пару люди больших габаритов. И нередко находят.
Регистрируясь на одном из сайтов знакомств, я задумался над графой «вес». Написать побольше, чтобы уж наверняка? Или все же скостить? Как выяснилось, посетители портала, среди которых немало туляков, не стесняются своей полноты, честно указывая и 150 и даже 170 кг.
Регистрируются на сайтах знакомств для полных и вполне подтянутые мужчины. Один 34-летний туляк пишет, что хочет познакомиться с «пышечкой с большим бюстом». Еще один желает «согреться у теплой печи», этому уже за 40.
Досуг габаритных дам может быть очень разнообразным, например, известны шоу толстушек и даже модельные агентства для них, открытые в столице. В Туле пока полных манекенщиц не учат, однако спрос на них есть.
— В профессиональном сленге есть два понятия — «возрастная» модель и «неформатная» модель, полные дамы относятся ко второй категории, — говорит директор тульского модельного агентства Наталья Морозова. — Такие модели бывают нужны, ведь есть одежда для полных. Кроме того, некоторые фирмы предпочитают делать рекламу именно с такими дамами, например, одна тульская торговая сеть…
Так что лишний вес может быть не только обузой, но и преимуществом. Проблемами со здоровьем у тучных людей занимаются врачи-эндокринологи, не рассматривая эстетическую сторону вопроса. И если человеку за сто (килограммов, естественно) живется комфортно, то почему бы и нет?
Как  оценить  свой  вес?
Самый простой способ – вычислить индекс массы тела (ИМТ). Он считается по формуле: масса тела в килограммах, деленная на рост в метрах, взятый в квадрате. То есть если при росте 180 см человек весит 100 килограммов, то его ИМТ будет таким: 100/(1,8*2) = 31.
Нормой считается ИМТ до 25. За этим пределом начинается избыток массы, а после 30 – ожирение.