Яйца защитят от рака

Американские исследователи  утверждают, что холин, который содержится в яйцах, способствует снижению вероятности заболевания раком молочной железы.

В результате исследований было установлено, что употребление большого количества холина снижает вероятность заболевания раком груди на целых 24%.

Холин, которого много в яйцах, необходим для нормальной жизнедеятельности клеток, хорошей памяти и правильного обмена веществ. Чтобы предостеречь себя от появления рака молочной железы. Специалисты рекомендуют есть 2-3 яйца  в день.