Как правильно есть сметану

Сметана очень активно влияет на гормональные органы, кроме того, она довольно сильно согревает организм. Поэтому она рекомендована для использования в зимнее время. Кроме того, она показана ослабленным больным, кормящим женщинам, истощенным детям, людям с сильными нарушениями активности гормональных функций. В последнем случае нужно быть осторожным и сначала немного увеличить количество используемой в пищу сметаны, а затем посмотреть на самочувствие. Если к вечеру появятся признаки избыточного жара в теле, повышается артериальное давление, то сметаной увлекаться не стоит. Однако такое бывает редко. Самое главное нужно учитывать, что речь идет об утреннем приёме сметаны в пищу.Сметана - вкусная и полезная еда.
Днем сметана тоже не противопоказана, её желательно использовать в пищу не позже 18 вечера, а иначе в организме появится избыточный вес. Кстати сказать, недостающий вес лечится приёмом в пищу сметаны в 18-19 часов вечера, но желательно не позже. Если сметану натирать на руки и на ноги перед сном, то это в некоторых случаях может полностью вылечить как женское, так и мужское бесплодие. Если перед сном сметаной натирать лицо, то морщины на нем появляются гораздо позже, чем у тех людей, которые этого не делают.