Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!

01.07.2016

Всего-то ешьте его вместе (!) с ужином

Этот салатик поможет Вам похудеть, всего-то ешьте его вместе (!) с ужином, а не вместо.

При этом вы питаетесь как обычно.

Рецепт чудо-салата

Берём в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натираем на терке, перемешиваем, слегка сбрызнув лимоном.

Салат необходимо выдержать в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану.

Порция стандартная — 100-150 гр.

Свекла славится слабительными свойствами, поэтому за время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали.

Когда у вас будет достаточно жидкий стул (но не понос), значит ваш курс закончен.

Противопоказанием является заболевание желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы.

САЛАТ: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды.

Свекла — низкокалорийный продукт. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.

Худейте на здоровье!