Идеально подобранные компоненты смеси сухофруктов для приготовления компотов позволяет просто отмерив порцию смеси и залив ее водой, через полчаса получить "идеальный" по вкусу и очень полезный для здоровья напиток - "компот".
Домашний
компот из качественных сухофруктов - это настоящий витаминно-минеральный "комплекс" и общеукрепляющий бальзам. Сами вареные сухофрукты лучше не выбрасывать - это натуральная диетическая клетчатка.
Если в летнюю жару ребенок вместо газированной воды, давно признаной одним из самых вредных для детского организма продуктов (в особенности для пищеварения и микрофлоры кишечника), выпьет прохладного домашнего компота, то не только быстрее и на больший промежуток времени утолит жажду, но и получит множество необходимых растущему организму натуральных веществ, так сказать прививку иммунитета.
"Поколение пепси" - больное поколение, во-многом в силу того, что родители заменили ребенку компот (как и квас, и кисель) на "пепси" и подобные "химические" напитки. Нам кажется, что не стоит подобным образом экспериментировать со здоровьем собственного ребенка.
От традиционных напитков не стоит отказываться хотя бы по той причине, что они помогают поддерживать здоровье!
Совет от "старого" диабетика:
Если компоту дать настояться часиков 12, то его можно готовить абсолютно без сахара. Получается отличный и достаточно сладкий напиток (насыщенность вкуса регулируется количеством смеси на один литр в очень широком пределе: от "чуть сладенького" до "приторно сладкого), не только не повышающий сахар в крови, но и оказывающий "целебное" действие на все жизненные функции организма, особенно, если отваренные сухофрукты тоже употреблять в пищу (это ценная диетическая клетчатка, необходимая нашему иммунитету).
32780