12.02.2013
Хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ) в основном вызывается курением. Воздействие на легкие сигаретного дыма на протяжении долгого времени повреждает здоровые клетки легких, и со временем дыхание становится нарушенным. Большинство способов лечения ХОЗЛ направлено на предотвращение дальнейшего повреждения и улучшения состояния пациента.
Чаще всего ХОЗЛ является сочетанием двух состояний: хронического бронхита, когда бронхиальные трубы, которые переносят воздух, становятся воспаленными и производят много слизи, и эмфиземы, когда крошечные легочные альвеолы, расширяющиеся и сокращающиеся при дыхании, повреждаются, приводя к затруднению дыхания.
Изменения стиля жизни могут помочь облегчить ваше дыхание и сократить случаи обострения ХОЗЛ. Пациенты могут применять программы самореабилитации для лечения ХОЗЛ, которые помогают справиться с симптомами и предотвратить их дальнейшее проявление. Простые изменения стиля жизни в сочетании с полным воздержанием от курения могут помочь пациентам улучшить ее качество.
Изменения рациона питания при лечении ХОЗЛ имеет много преимуществ. Фрукты и овощи значительно сокращают развитие ХОЗЛ. Потребление продуктов, богатых жирными кислотами Омега-3, как сардины, льняное семя, семга и грецкие орехи, также помогает сократить риск развития ХОЗЛ или уменьшить его прогрессирование. Необходимо избегать потребления большого количества соли (натрия). Соль вызывает задержку воды в организме, что может повлиять на вашу способность дышать. Некоторые фрукты, как авокадо, дыни и яблоки, эффективно помогающие для лечения других проблем со здоровьем, могут не рекомендоваться при лечении ХОЗЛ. Эти фрукты вызывают газы, что может привести к проблемам с дыханием.
Качество воздуха в доме может быть плохим из-за аллергенов и раздражителей, которые могут вызывать симптомы ХОЗЛ. Обострения можно избежать, обеспечив хорошее качество воздуха. Обязательно бросить курить, а также не находиться рядом с теми, кто курит. Один из лучших натуральных способов избавления от симптомов ХОЗЛ – это избавить дом от сырости и влаги.
Повышенный уровень влажности в доме может привести к росту плесени и бактерий, что может вызвать инфекции. Сырость может также вызвать аллергические реакции дыхательной системы, что вызывает проблемы с дыханием. Старайтесь поддерживать ванную комнату хорошо проветренной, и сразу же чините текущие краны и оборудование. Влажность необходимо контролировать, устраняя влагу и конденсаты. Воздух необходимо очистить, и газовые приборы, сушители и нагреватели воды необходимо подключить к шахте, которая вытягивает воздух.
Гульнара
Теги: дыхание , легкие , ХОЗЛ , диета |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди