Напитки и соки
Поиск:
Лучший рецепт от жажды
Лимонный сок, разведенный водой в пропорции 1:10, восстанавливает водно-солевой и витаминный баланс организма, тормозит чрезмерное потоотделение. Приготовленный таким образом сок гасит жажду, а поданный со льдом — охлаждает и отрезвляет.
При регулярном употреблении его по 2,5 л в день, благодаря наличию витамина С, органических кислот и минеральных веществ, лимонный напиток ослабит такие последствия жары, как повышенная утомляемость, вялость, головная боль.
Что еще можно пить для утоления жажды?
Эффективны неподслащенные отвары сухих фруктов и шиповника, морсы, зеленый чай, обезжиренные кисломолочные напитки.
Идеальный напиток — чай, повышая вначале температуру тела и вызывая потоотделение, в дальнейшем он наилучшим образом охлаждает и поддерживает в организме водно-солевой баланс.
Следует иметь в виду, что для утоления жажды в воде должно быть не более 1-2% сахара, поэтому сладкие напитки типа фанты, кока-колы и др. жажду не снимают. Температура воды или любой другой жидкости должна быть не выше 12-15 ‘С и не ниже 8 ‘С, так как теплая вода не дает освежающего эффекта, а слишком холодная медленно всасывается.
28669
|
Теги: жажда , вода , рецепт |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 15:17 Трюфельное меню в премиальном ресторане Meat_Coin
- 14:16 Бенто-торт от «Кофемании»: без глютена, без лактозы, с любовью
- 14:10 Brut d’Or Riesling от «Абрау-Дюрсо» завоевал Гран-при «Кубка АВВР — 2024»
- 14:29 Сезонное обновление в гранд-кафе «Шануар»
- 14:20 Десерт «Дункан» в ресторане Nome
- 14:27 FOS полностью заменит сахар в МКИ
- 21:41 Авторские четверги by Александр Кан
- 21:26 Меню от Марка Шах Акбари в ресторане «Чайка»
- 21:17 Global Champagne Day в Wine&Crab
- 21:50 Бранчи с безлимитным игристым в Joi Izakaya
- 21:45 Sièsta в ресторане Nome
- 21:38 Гастрономический фестиваль «Пицца. Диско. Любовь» в «Органзе»
- 21:35 Эликсиры молодости в кафе Balanch
- 21:30 Группа компаний «Руст» объявляет о запуске водки «Русский Стандарт» в Индии
- 21:23 Юбилейные сеты на борту Флотилии «Pэдиссон Pойал»
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди