Нам понадобятся:
1. 250 г макаронных изделий 2. 500 г свежей семги (или форели) 3. 350 г помидоров 4. лук порей (или 150 г репчатого лука) 5. зелень по вкусу (у меня базилик) |
6. сок половины лайма (или лимона) 7. соль 8. перец 9. растительное масло |
Способ приготовления:
Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко покрошить).
Помидоры очистить от кожицы, нарезать кубиками.
Семгу нарезать кубиками.
Зелень мелко покрошить.
На растительном масле обжарить лук.
Добавить помидоры, жарить около 8-10 минут.
Добавить семгу, жарить 7-8 минут.
Добавить сок лайма, зелень, посолить, поперчить.
Убрать с огня.
Макаронные изделия отварить до готовности так, как написано на упаковке.
Перемешать семгу и макароны.
Готово! Приятного аппетита!
Теги: рыба , макароны , рецепты , помидоры |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди