Дополнительно:
250 г малины, 250 мл натурального немирного йогурта, 1 яичный бслок, 2 чайные ложки желатина, 1 столовая ложка сахара, 1веточка мяты
76 ккал, готовить: 45 мин; 4 порции
Мяту вымыть, обсушить.
Желатин залить 50 мл теплой воды и оставить до полного растворения. Малину вымыть, протереть через сито (несколько ягод оставить для украшения), добавить желатин и йогурт, тщательно перемешать и поставить в морозильную камеру на 2 ч. затем взбить миксером.
Белок охладить, взбить с сахаром в крепкую пену, смешать с иогуртово-малиновой массой.
Разложить приготовленную смесь по формочкам и снова поставить в морозильную камеру. Перед подачей к столу украсить мороженое листиками мяты и оставшимися ягодами малины.
Д.В.Нестерова
Теги: мороженое , малина , мята , десерты |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди