Кроме того, запекание в рукаве упрощает работу на кухне – не приходится отмывать от жира противень, формы для выпекания, да и сам духовой шкаф, благодаря рукавам, остается чистым.
Приготовление мяса в рукаве не только улучшает его вкус, но и чрезвычайно, минимум на 120 калорий, снижает калорийность блюда. Это происходит благодаря тому, что не используется масло.
Мясо перед приготовлением нужно вымыть, натереть солью и перцем, замариновать. Выбор маринадов огромен, каждый из вас определит лучший для себя. Кроме того, над рецептурой маринадов можно смело экспериментировать, подбирая ингредиенты и их количество в зависимости от своих вкусовых предпочтений.
Длину рукава отмеряют, учитывая размеры формы, в которую он будет уложен. Нужно обязательно учитывать расстояние для завязок.
Мясо утки – продукт далеко не диетический, но можно подать его в праздник, дабы порадовать семью и гостей вкуснейшим блюдом. Гарниром для утки могут послужить овощи (свежие или маринованные), картофель. Если ожидаете гостей, учитывайте - одной такой уточкой можно накормить не более пяти человек. Может быть, стоит запечь сразу две, чтобы все насладились вволю?
Требуемые ингредиенты:
- яблоки (2-3 шт.);
- перец;
- соль;
- утка весом около полутора килограммов.
Для маринада понадобятся:
- по столовой ложке оливкового масла и меда;
- один лимон;
- натертый имбирь (2 ст. л.);
- 3 ст. л. соевого соуса.
Способ приготовления:
Первым делом нужно приготовить маринад. Его состав таков, что не только напитает вашу уточку ароматом, приятным вкусом, но и сделает мясо очень нежным.
К соку, выжатому из лимона, добавить мед, масло, соевый соус, имбирь. Все перемешать – маринад готов.
Утку вымыть, обсушить бумажным полотенцем, натереть перцем и солью.
Щедро полить ее маринадом, не забывая и про внутренние поверхности тушки. Оставить ее напитываться вкусом и ароматом на всю ночь. Желательно несколько раз ее перевернуть, чтобы утка промариновалась равномерно.
На следующий день разогреть духовку до 200 градусов.
Пока она нагревается, заняться яблоками - разрезать, удалить сердцевину, порезать на дольки. Этими кусочками яблок наполнить утиное брюшко. Сшивать не обязательно – в рукаве тушка будет лежать плотно, яблоки не вывалятся.
Полтора часа – и на вашем столе аппетитная румяная утка, впитавшая в себя целый букет ароматов.
Желательно использовать для этого блюда мясо молодого животного. Оставив его в маринаде на всю ночь, вы получите при запекании в рукаве сочное, нежное мясо с насыщенным вкусом.
При подаче дополняйте его зеленью, свежими овощами.
Требуемые ингредиенты:
- качественная говядина (1 кг);
- лук (1 шт.);
- масло оливковое (1 ст. л.);
- соевый соус (2 ст. л.);
- специи, соль.
Способ приготовления:
Приготовить маринад. Лук нарезать тонкими полукольцами. Перемешать соевый соус, оливковое масло, лук, соль, черный молотый перец, специи для говядины.
Мясо нарезать кусочками, обязательно поперек волокон. Опытные хозяйки знают, что именно такая нарезка позволит кусочкам мяса сохранить форму.
Нарезанное мясо погрузить в маринад.
Разогреть духовку, температура в ней должна достичь двухсот градусов.
Мясо уложить в пакет, запекать один час.
Сочная и аппетитная грудинка, пропитанная маринадом, придется кстати в любое время – в будни и праздник, к обеду и ужину. Отличным гарниром для нее послужат гречневая каша, тушеные или свежие овощи, картофель.
Требуемые ингредиенты:
- грудинка (1 кг);
- соевый соус (50 г);
- аджика (100 г);
- приправа для свинины.
Способ приготовления:
Мясо необходимо предварительно замариновать. Имея дело со свининой, можно обойтись несколькими часами для маринования, но мясо будет еще вкуснее, если оставить его на ночь.
Смешать аджику и соевый соус со специями. Этой смесью тщательно натереть мясо.
Температура в духовом шкафу должна достигнуть 200 градусов.
Для запекания грудинки, уложенной в рукав, понадобится полтора часа.
Отличный рецепт, который позволяет за полтора часа приготовить курицу с великолепным гарниром – картофелем с грибами. Количество грибов можно увеличивать, в соответствии со своим вкусом. Кушайте сами, угощайте гостей. Приятного аппетита!
Требуемые ингредиенты:
- картофель (1 кг);
- курица (1 шт.);
- оливковое масло;
- лук (1 шт.);
- грибы шампиньоны (0,5 кг);
- чеснок (3 зубка);
- соль, перец.
Способ приготовления:
Лук почистить. Нарезать грибы и лук, все вместе обжарить. Шампиньоны через четверть часа будут готовы.
Время заняться курочкой. Ее нужно вымыть, просушить бумажным полотенцем и натереть солью, перцем, чесноком. Последний ингредиент желательно тщательно измельчить.
Почистить и нарезать некрупно картофель. Поместить в рукав курицу, обложить ее картофелем и грибами.
В течение часа курица, помещенная в духовку с температурой 180 градусов, станет румяной и аппетитной.
Сытное и питательное блюдо, которое готовится довольно быстро. Ароматная и сочная свинина, запеченная одновременно с овощами, способна насытить даже большую семью.
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:- свиная вырезка (0,5 кг);
- картофель (6 шт.);
- лук (1 шт.);
- морковь (1 шт.);
- хмели-сунели (1 ч. л.).
Продукты для маринада:
- соевый соус (2 ст. л.);
- по одной столовой ложке майонеза и 9 % уксуса;
- лук (1 шт.);
- соль, перец.
Мясо вымыть, нарезать брусочками. Порезать тонкими кольцами луковицу, добавить к ней соль, перец, майонез, соевый соус, уксус.
В этот маринад поместить кусочки свинины, оставить на ночь.
Картофель, морковь, луковицу почистить и порезать, посолить и поперчить. Для улучшения вкуса присыпать овощи хмели-сунели.
Смешать их вместе с мясом, сложить в рукав.
Отправить в духовку, нагретую до 200 градусов.
До полной готовности придется ждать час. Только не забудьте – за это время придется один раз рукав перевернуть, а за пятнадцать минут до готовности в рукаве нужно сделать дырочки.
В рукаве можно запекать любые виды мяса и птицы. Необходимо только варьировать время приготовления, в зависимости от массы куска мяса или тушки птицы.
Рукав для запекания – вещь необычайно удобная, но не забывайте о безопасности. Чтобы раздувшийся в духовом шкафу рукав не лопнул, проследите – его поверхность не должна соприкасаться ни с чем, кроме той посуды, в которую вы его разместили.
Рукав не лопнет, если вы сделаете в нем маленькие дырочки с помощью иголки.
Закладывайте в рукав вместе с мясом и гарнир – этим вы ускорите и упростите приготовление еды. При этом вы не просто сэкономите время, а и улучшите вкус блюда – мясо и гарнир обменяются соками и ароматом.
В конце готовки пакет для запекания можно разрезать – это обеспечит мясу румяную корочку.
В рукаве можно запекать мясо не только в духовом шкафу, но и в микроволновой печи, мультиварке.
Отрезая необходимую длину рукава, не забывайте о том расстоянии, которое необходимо для завязок.
Источник: журнал Женское мнение
Теги: мясо , рукав , как приготовить |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди