Несварение кишечника

Толстая кишка - участок кишечника, в котором происходит всасывание питательных веществ для костной ткани, нервной системы и мозга.  

При хроническом поносе не усваиваются необходимые питательные вещества, а при запорах в организме задерживаются отходы пищеварения. 

В этом случае токсины попадают в кровь и собираются в дальнейшем в костной ткани, вызывая  заболевания костей и суставов, и в нервной ткани, вызывая заболевания нервной системы и нарушения Ветра (rLung).  

Нормализация состояния толстой кишки является основой лечения всей пищеварительной системы и многих заболеваний.

При плохой работе тонкого кишечника пища не всасывается  должным образом, что ведет к хроническому несварению. Токсины скапливается вместе с кислотой в тонком кишечнике, попадая оттуда в печень, кровь и другие части организма, вызывая нарушения Tripa (желчи).

Болезни Слизи начинают свое движение из желудка..  Избыток слизи в результате несварения образуется в желудке, откуда попадает в легкие, а затем в другие части организма (выбирая уязвимые, слабые системы) и вызывает болезни Слизи.

Хронический понос (или неоформленный стул) вызывается чрезмерной активностью нисходящего ветра.  

При поносе с болью, спазмами, ложными позывами к дефекации, метеоризмом, сменами от поноса к запору - эффективны ветрогонные специи (имбирь, кардамон, фенхель, асафетида). Полезна нежирная простокваша с мускатным орехом, эффективно прижигание (мокса) точек тонкого кишечника и пища улучшающая всасывание веществ в тонком кишечнике. 

При поносе со слизью, ощущением тяжести, аппатии и вялости, не частом но обильном стуле  - следует избегать молочных продуктов, жиров, сладкого, кондитерских изделий и хлеба.  Помогают острые специи - красный и черный перец, сухой имбирь и травы, улучшающие пищеварительный огонь, специальные процедуры - мокса точек слизи и кишечника.

Понос, вызванный избыточностью - желтого цвета, ощущение жжения, жажда, лихорадочные состояния - необходима диета с исключением горячих специй, особенно чеснока и перца, а также всех алкогольных напитков. Противопоказаны масляный  массаж и жирная жареная пища. Живот нужно держать в прохладе, используются горькие травы (корень барбариса, золотая печать, горечавка), а также вяжущие (лист малины, лапчатка), вино из мусты.  

Запоры  тоже вызваны нарушением  нисходящего Lung\Ветра. Лечение запоров  лежит в основе лечения многих расстройств нервной системы.

Сильные слабительные (сенна, корень ревеня) использовать лучше только в острых случаях, так как они еще более иссушают толстую кишку, также эффективно в тяжелых случаях  касторовое масло (2-3 чайные ложки перед сном), но слишком часто этого делать не рекомендуется и в дальнейшем стоит переходить на грамотное  лечение.

Согласно Аюрведе, толстая кишка бывает в трех состояниях - мягком, твердом и промежуточном. 

При твердом состоянии толстой кишки запоры  часто хронические и упорные,  синдром проявляется сухостью и скоплением газов, вздутием живота, коричневый налет на языке.

Приводит к нему старческий возраст, прием синтетических лекарств (тк большинство из них имеет мочегонное и иссушающее действие), курение, тревога и страх.  Заболевания  Lung как артриты, неврозы, эпилепсия и параличи часто вызваны такими запорами, и\или сопровождаются ими.  

В легких случаях достаточно пить перед сном теплое молоко с Гхи (топленым сливочным маслом), одна чайная ложка на стакан молока. Избегать  бобов, сухих продуктов (мюсли, хлопья), добавлять в пищу асафетиду, имбирь, кардамон или фенхель.

Трипхала с теплой водой (по 5-15 г) на ночь, 1-2 чайные ложки сока алоэ с щепоткой имбиря 3 раза в день - хорошие тоники для толстой кишки и нервной системы. Для усиления послабляющего эффекта можно принимать трипхалу с удвоенным количеством Харитаки в ней, либо просто поджарить Трипхалу в касторовом масле.

Эффективен порошок Лаванбаскар (5 солей), усиливающий пищеварительный огонь и  облегчающий дефекацию. Иногда можно воспользоваться и английской солью. 

Показан аюрведический массаж  с кунжутным маслом  Абьянга,  мокса-терапия, гуа-ша.

При промежуточном  состоянии толстой кишки запоры возникают из-за застоя слизи в организме  и сопровождаются ощущением тяжести, вялостью, высокой утомляемостью и другими симптомами высокого уровня "Cлизи" (Badkan\kapha) в организме. 

Язык бледный, распухший или покрытый слизью, вздутие живота, тупые боли и отечность. Такие запоры лечатся долго  и требуют сильнодействующих трав и процедур. 

Основная причина такого запора - вялость толстой кишки и застой в ней. Лучше исключить тяжелую пищу вызывающую запоры - сахар, сыр, йогурт, хлеб, картофель, кондитерские изделия.

Хорошо помогает голодание в течении 1-3 дней, физические упражнения и сокращение времени сна. Рекомендуются горькие слабительные травы - алоэ, корень ревеня и сенна, которые дополнительно способствуют удалению жира и потере веса.

Горячие специи - имбирь, красный и черный перец. Слабительные средства, увеличивающие обьем содержимого толстого кишечника противопоказаны - они еще больше увеличивают слизь и способствуют застойным явлениям.

Из аюрведических лекарств хорошо принимать Трипхала (2-6г) и Трикату одновременно, перед сном с соком алоэ или теплой водой, либо другие травяные составы для стимуляции пищеварения.