Оливковое масло натощак – прекрасное средство для очищения мозга. Дело в том, что оливковое масло содержит полифенолы, вещества, обладающие антиоксидативным и противовоспалительным действием, а также способствующие изменению состава и последующему выведению токсичных белков из головного мозга.
Оливковое масло натощак.Большое скопление в мозге бета-амилоидов(белков, имеющих разрушающее действие на нейроны головного мозга) в последствии нередко становится причиной развития болезни Альцгеймера и прочими умственными расстройствами.
Полифенолы же, содержащиеся в оливковом масле, помимо защиты клеток мозга от старения, еще и способствуют генерации новых, даже в пожилом возрасте.
Это наводит на мысль о том, что при увеличении дозы полифенолосодержащих продуктов, даже мозг переживший инсульт имеет шанс на восстановление!
А здоровому мозгу оливковое масло прибавит ясности мышления, укрепит память и повысит способность к обучению.
Итак, добавляем оливковое масло в салаты, в овощные супы, макароны, при мариновании и запекании. Жарить на оливковом масле не рекомендуется.
Так же, как и другие растительные масла, очень хорошо для очищения принимать утром по одной чайной ложке оливковое масло натощак.
29372