Откровенность в семье для здорового питания

Здоровая сбалансированная диета жизненно необходима для общего здоровья. Однако, хотя большинство женщин пытаются держать своих мужей в здоровой продуктовой колее, большинство женатых мужчин склонны «отрываться» на вредных продуктах, когда находятся вдали от дома. 

Дерек Гриффит, адъюнкт-профессор в школе общественного здоровья Университета Мичиган, объясняет: «Ключом к принятию более полезного питания для женатого мужчины является откровенный разговор между супругами и переговоры по поводу новых здоровых изменений в меню. Все это должно происходить в команде, без принуждения и угроз». 

После проведения экспериментов с фокус-группами из 83 чернокожих американцев, ученые обнаружили, что большинство жен не советуются со своими мужьями, когда пытаются приучить их к более здоровому сбалансированному питанию. 

Согласно исследованиям, даже если такое питание предназначается терапевтом, мужчины зачастую противятся изменениям в диете, однако не возражают открыто, чтобы избежать ненужных споров. 

Гриффит отмечает, что супруги только делают вид, что ведут разговоры о здоровой еде, но только ради пользы для своих детей. 

Еще исследователи обнаружили, что некоторые мужчины срываются на нездоровую пищу в разноплановых буфетах, чтобы избежать приема таких смесей дома. 

Гриффит пробует объяснить этот факт: «Я думаю, в обед многие мужчины питаются полезными продуктами, но они компенсируют свое неудовлетворение нежеланной пищей тем, что прибегают к нездоровой еде, находясь вне дома». 

Жены играют важную роль в том, что едят их мужья дома, говорят специалисты. 

Гриффит сделал заключение: «Врачам следует давать деликатные советы, чтобы мужья провели тактичные беседы со своими женами таким способом, чтобы их не выгнали спать на диване». 

24917