18.10.2011
Квазивитамины или псевдовитамины обладают сильным действием на организм. Эти вещества участвуют в обмене веществ, их недостаток сказывается на самочуствии и состоянии здоровья.
Псевдовитамин карнитин помогает сохранить фигуру стройной. Карнитин необходим организму для транспортировки клеток длинных молекул жирных кислот и их переработки. При дефиците карнитина молекулы жира скапливаются в опасные соединения, и никакое другое вещество не способно их доставить по назначению и подвергнуть бета-оксидации, при которой молекулы жира сгорают. Поэтому даже если человек соблюдает строгую диету вплоть до голодания, он продолжает набирать вес, так как не насыщает организм необходимым карнитином.
Организм синтезирует карнитин в печени и почках из животных белков лизина и метионина, для синтеза также необходимы железо и витамин С. Карнитин почти не встречается в растительной пище, поэтому низкобелковая диета может привести к ожирению.
Карнитин вылавливает молекулы жира из крови и доставляет их в митохондрии клеток, снабжает наши мышцы энергией, которая необходима при нагрузках. Таким образом жир сгорает, не откладываясь на бедрах и животе. При малой нагрузке и малом расходе энергии карнитин приносит в кровь неизрасходованные остатки углеродных соединений , откуда они вымываются мочой. Карнитин выводит из клеток также токсины и вредные отходы жизнедеятельности, а также токсичные остатки лекарств.
Карнитин необходим любителям спиртного и жирной пищи, так как он защищает печень и даже способен излечить ожирение печени, уменьшая приток жирных кислот.
Карнитин препятствует появлению атеросклероза. Он позволяет нашему сердцу работать нормально. Чем больше сердце снабжается кислородом, тем больше его потребность в карнитине, например, при физических нагрузках, занятиях спортом, прогулках.
24693