ЯГОДНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ
Компоненты
- Ягоды (черника, малина, клубника, черная смородина и др.) – 1,5 стакана
- Лапша – 2 столовые ложки
- Вода – 600 мл
- Сметана – 1 столовая ложка
- Сахар по вкусу
Способ приготовления
Ягоды промойте, положите в кипящую воду, добавьте сахар и варите в течение 10 минут. Лапшу отварите отдельно, промойте и добавьте к ягодам. Перед подачей на стол заправьте готовый суп сметаной.
ЯГОДНЫЙ СУП С ПРОСТОКВАШЕЙ
Компоненты
- Простокваша – 500 мл
- Сметана – 1–2 столовые ложки
- Ягоды (любые) – 1 стакан
- Сахар – 1–2 столовые ложки
- Корица – 0,25 чайной ложки
Способ приготовления
Простоквашу соедините со сметаной и хорошо взбейте. Отберите несколько целых ягод, а остальные разомните вилкой. Все подготовленные компоненты соедините, добавьте сахар и корицу и аккуратно перемешайте.
Ягоды можно полностью или частично заменить натертыми на терке яблоками или другими фруктами.
ШОКОЛАДНЫЙ СУП С ЯГОДНЫМ СОКОМ
Компоненты
- Вода – 500 мл
- Шоколад – 100 г
- Сок (из малины, клубники, вишни или других ягод) – 500 мл
- Яйца – 4 шт.
- Сахар – 8 столовых ложки
- Ванилин по вкусу
Способ приготовления
Воду с шоколадом доведите до кипения, добавьте яичные желтки, предварительно растерев их с 4 столовыми ложками сахара, влейте сок и прогрейте смесь, не доводя ее до кипения. Белки взбейте с оставшимся сахаром и ванилином, испеките пирожные «безе» и подайте их к горячему супу.
Теги: суп , дети , ягоды , питание |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди