Питание ребенка от 6 месяцев до года

К 6 месяцам своей жизни, Ваш малыш постепенно стал привыкать к тем продуктам, которые насыщают его организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами, а также витаминами. Да и маме стало легче, так как с введением прикорма в рацион ребенка можно постепенно отучать его от груди. Что же дальше можно давать ребенку, чтобы он стал привыкать к обычному питанию?

С 6 месяцев ребенку можно уже давать яичный желток. Сначала 1/8 часть желтка в день, а потом постепенно увеличивая до 1/2  желтка. Яичный белок может вызвать сильную аллергическую реакцию у ребенка до года, поэтому, желток нужно хорошо отделить от белка. Затем подготовленный желток нужно тщательно растереть с небольшим количеством грудного молока и дать эту смесь в начале кормления малыша. Также нужно проследить – вызывает ли он аллергическую реакцию у ребенка или нет. Если да, его нужно из питания исключить.

К 7 месяцам жизни малышу можно давать детское печенье и сухарики. Начальная суточная доза – 3-5 г. С 7 месяцев уже можно давать постепенно пшеничный хлеб – 5 г, постепенно увеличивая порцию к году жизни малыша до 15 г. Также с 7 месяцев в питание ребенка можно ввести нежирное мясо: говядину, белое куриное мясо, мясо кролика. Мясо нужно отварить, дважды пропустить через мясорубку, а потом еще и протереть через сито. Начинать давать мясо ребенку нужно, как обычно, с 1/2  чайной ложки, постепенно увеличивая дозу в течение двух недель до 2 столовых ложек. К году жизни ваш ребенок уже должен получать около 70 г мяса в день. К году жизни ребенку можно уже давать мясо в виде паровых котлет или фрикаделек. Мясные бульоны до года жизни ребенку давать не следует.

В 8 месяцев ребенку нужно давать кефир и он уже должен занять одно грудное вскармливание.

Когда малышу уже будет 9 месяцев 2 раза в неделю отварное мясо можно заменять отварной рыбой – треской, хеком, судаком, то есть сорта рыбы должны быть нежирными, и давать ее можно не более трех раз в неделю. Начинать давать также с 1/2  чайной ложки и довести до 50 г в сутки.

При приготовлении всех блюд для детей первого года жизни, нельзя применять соль и сахар в чистом виде, а нужно делать раствор соли и сахарный сироп.

28304