Польза алкоголя для сердца

Регулярное потребление двух единиц алкогольных напитков в день помогает пережившим сердечный приступ на 42% снизить риск смерти от заболеваний сердца, и на 14% снизить риск смерти от любой другой причины по сравнению с теми, кто не потребляет алкоголь. 

В 1986 году исследователи начали изучать 51529 американцев (мужчин) в возрасте от 40 до 75 лет, изучили их медицинскую историю и стиль жизни, включая потребление алкоголя в предыдущие годы. За ними следили в течение 20 лет, чтобы обнаружить, у кого был сердечный приступ, и у кого не было, кто погиб после приступа и других причин. Исследователи проанализировали, было ли высокое потребление алкоголя связано с риском смерти после первого сердечного приступа. 

Потребление алкоголя и другие привычки рациона оценивались каждые 4 года, при этом потребление алкоголя превращалось в граммы чистого алкоголя.  

В Великобритании содержание алкоголя дается в единицах, одна единица равна 10 мл чистого алкоголя, весящего 8 грамм. Согласно среднему потреблению алкоголя в день мужчины были разделены на 3 группы: 0 грамм алкоголя, от 0,1 до 9,9 грамм (один напиток), от 10 до 29,9 грамм (около 2 напитков) и более или равно 30 грамм (около 3 напитков). 

В исследовании не принимали участие мужчины, у которых произошел сердечный приступ до исследования. 

Между 1986 и 2006 годами у 1,818 мужчин произошел первый не фатальный сердечный приступ. 

На протяжении 20 лет 468 из этих мужчин (26%) умерло. По сравнению с непьющими мужчинами риск смерти от любых причин был: 

• На 22% ниже у мужчин, потребляющих от 0.1 до 9.9 грамм алкоголя в день.  

• На 34% ниже у мужчин, потребляющих от 10 до 29.9 грамм.  

• Незначительно ниже у мужчин, которые потребляли в среднем от 30 грамм алкоголя в день. 

По сравнению с непьющими мужчинами риск смерти от сердечнососудистых болезней следующий: 

• Незначительно ниже у мужчин, которые потребляли в среднем от 0.1 до 9.9 грамм алкоголя в день. 

• На 42% ниже у мужчин, потребляющих от 10 до 29.9 грамм.

• Незначительно ниже у мужчин, которые потребляли в среднем от 30 грамм алкоголя в день. 

Многие мужчины не меняли своих привычек потребления алкоголя после приступа. 

Проанализировав данные, ученые заключили, что мужчины, потреблявшие умеренное количество алкоголя (от 10 до 29,9 грамм в день) до и после сердечного приступа имели более низкий уровень смертности от любых причин по сравнению с теми, кто не потреблял алкоголь. 

Эти результаты не являются побуждением пить для тех, кто не пил. 

30823