Польза зеленого чая для красоты и здоровья

Хотя зеленый чай может показаться для жителей Запада всего лишь новой концепций, он веками использовался в других странах, и его польза для красоты и здоровья уже давно признана. Пользу от него можно получить, просто употребляя каждое утро, например, перед выгулом собаки. Или вы можете извлекать выгоду, втирая его в ваше тело в составе крема для тела или бальзама для губ. Существуют даже пищевые добавки из зеленого чая для улучшения пищеварения и потери веса. 

Почему зеленый чай полезен от природы 

То, что действительно полезно в зеленом чае – это содержание в нем антиоксидантов. Антиоксиданты важны, так как они помогают защитить нас от свободных радикалов, которые имеются и в атмосфере, и в нашем организме. Свободные радикалы возникают естественным путем, но они вредны для нашего здоровья, потому что могут вызвать рак, болезни сердца, а также ускоряют процесс старения. Регулярное потребление антиоксидантов показало, что количество свободных радикалов при этом уменьшается. Также при регулярном употреблении зеленого чая снижается уровень холестерина. Уменьшается риск заболевания раком и заболеваниями сердца. Даже те, кто страдает от артрита, заметят разницу вскоре после того, как начнут пить зеленый чай. 

Преимущества при потере веса 

Вот то, чего ищут многие из нас: волшебное средство, которое бы помогло снизить вес быстрее! Как это делает зеленый чай? Зеленый чай – натуральный источник, содержащий ингредиенты, способные вымывать токсины, которые удерживаются в наших жировых клетках, и способные ускорить метаболизм. Это означает, что так мы сжигаем больше жира, чем обычно. В качестве дополнительного преимущества, зеленый чай также увеличивает поступление воздуха в наши жировые клетки, и это обеспечивает нас большим количеством энергии, чем напитки с высоким содержанием кофеина. 

Антивозрастные преимущества 

Многие факторы могут заставить нашу кожу выглядеть старее, чем мы чувствуем: загрязнение, дым, влияние солнца, диета и другие. Хорошая новость состоит в том, что мимические морщинки, складки и пятна от солнца можно лечить зеленым чаем. В погоне за антивозрастной продукцией в магазинах выбирайте ту, в которой содержатся вытяжки из листов зеленого чая, это поможет естественным образом сгладить мимические морщинки и возрастные пятна. 

То, о чем вы не услышите каждый день – так это о пользе зеленого чая для зубов. Зеленый чай содержит фториды, хотя и в небольших количествах, но его достаточно для предотвращения кариеса. Он также помогает избавиться от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, так что после чашечки зеленого чая ваше дыхание станет свежее. Подсказка: Некоторые женщины заваривают зеленый чай и кладут пакетики на ночь в холодильник. На следующее утро они кладут охлажденные пакетики на глаза на 10-20 минут. Сочетание прохлады и кофеина в пакетиках помогут избавиться от отеков и кругов под глазами, и ваши глаза полностью оживут. 

38753