Помогают ли БАД похудеть?

Бады для похудения: как БАДы помогут похудеть, стоит ли  использовать бады для более эффективного похудения и если да, то как их выбрать и применять.
Сразу поставим вопрос ребром - нужно ли применять БАДы для похудения и могут ли биодобавки помочь реальному похудению? Особенно эта тема волнует тех людей, которые считают, что они перепробовали все известные диеты и методики сброса веса, а лишние килограммы по прежнему продолжают портить фигуру. Что же, последняя надежа на бады для похудения? Вряд ли такой подход можно назвать грамотным и реально способствующим сбросу лишнего веса, ведь бады могут стать лишь помощниками в похудении, но никак не панацеей.
Давайте рассмотрим диеты как самый распространенный способ похудения. Известно, что диеты основаны, в той или иной степени, на ограничении питания. А многим людям очень трудно снизить аппетит, выдержать голод. Тогда на помощь придут БАДы – биологически активные добавки, направленные на поддержание сил организма, стабильную работу внутренних органов или дополнительное витаминное питание. Именно так, опосредованно, бады помогают похудеть.
Сразу скажем – не следует принимать все подряд БАДы, особенно если реклама обещает почти мгновенное похудение. Лучше всего проконсультируйтесь с врачом, который подскажет, что можно использовать в вашем случае, посоветует качественный сертифицированный препарат. Применяя его, вы будете уверены, что БАД помогает вам в похудении, выполняет нужную вам функцию.
В чем польза БАД для похудения
Специалисты НИИ питания отмечают следующие положительные для похудения качества правильно подобранных биодобавок (БАД):
1. Нормализация обмена веществ - важная задача БАДов, нацеленных на похудение. Не секрет, что даже самая мягкая диета переводит организм в новое состояние, отличное от его обычного образа жизни, и налаженный годами обмен веществ просто расстраивается. Возможно, со временем все придет в норму, но есть ли у вас это время? Никто не хочет худеть в ущерб своему здоровью. Поэтому и применяют БАДы, которые способствуют формированию максимально правильного обмена веществ и, соответственно, похудению.
2. Еще одна функция биодобавок ( бадов для похудения) и витаминных комплексов – дополнительное питание витаминами и микроэлементами при диетах, когда поступленее последних с пищей резко уменьшается. Даже если вы стали есть только полезные фрукты и вкусные салаты, обмен веществ все равно становится другой. Правильно сбалансированные препараты, которые содержаться в хороших бадах для похудения, дополняют необходимые организму витаминные вещества до нормы, а значит, вы можете рассчитывать на более эффективное похудение и хорошее самочувствие.
3. Улучшение работы органов – еще один важный момент использования бадов, и не только нацеленных на похудение, ведь очень важно, чтобы все системы организма, особенно выделительные, печень, почки, работали максимально эффективно, помогая организму очиститься, избавляться от шлаков, жира, поддерживать водный баланс. БАД в этом случае может помочь.
4. Стоит отметить и БАДы тонизирующих свойств, ведь многие женщины очень часто при похудении и диетах жалуются на усталость, апатию, нежелание ничего делать, заниматься спортом. Особенно это касается малоуглеводных диет, например белковой, рыбной, японской, такова же кремлевская и кефирная диета. Эти биодобавки содержат адаптогены, поддерживающие тонус, жизненные силы организма.
БАДы для похудения и гормональный фон
Специально остановлюсь на БАДах для похудения, которые содержат фитоэстрогены и поддерживают нормальный гормональный фон женского организма. Это особенно важно для тех женщин, чья полнота является следствием нарушения гормонального баланса в организме вследствие болезней и приема гормональных препаратов. БАДы в этих случаях помогают также не столько похудению, сколько мягко перейти к более правильному питанию, нормализовать обмен веществ, постепенно избавиться от таблеток, что со временем приведет к способности организма работать стабильно и худеть в той степени, в какой это требуется. Мы советуем всем женщинам, если обычные методы похудения и диеты не дают должного эффекта, проверить свой гормональный фон, возможно дело именно в нем.
Конечно, этот случай применения бадов для похудения требует особого обсуждения со специалистом-медиком. Да и не только он - как вы уже увидели, универсального БАД для похудения не существует в природе, каждая биодобавка имеет свое направление. Его то в содружестве с врачом и надо выяснить, чтобы не пить бады, которые не подходят вам для похудения или даже вредны.
И еще раз напоминаем вам – похудение не должно быть быстрым. Применяете вы БАДы для своего похудения или нет, любое воздействие на организм должно идти постепенно, от малых нагрузок к большим, от разгрузочных дней к многодневным диетам, от легких нагрузок дома до полноценных тренировок в спортзале. Бады для похудения должны стать составной частью вашей программы, где всему свое место - и диетам, и активному здоровому образу жизни, и правильному питанию, и специальным медицинским мероприятиям. Да, это не быстро, зато правильно и всегда эффективно.

31633