Сеть семейных кафе «АндерСон» предлагает гостям сбалансированное постное меню. В каждом разделе можно легко найти специальные значки, обозначающие блюда и напитки, которые разрешены в пост. Все позиции не содержат продуктов животного происхождения.
Так что ближайшие 7 недель – отличная возможность дать организму отдохнуть от тяжелой пищи.
Обязательно попробуйте:
· Овсяную кашу на кокосовом молоке с бананом-голубикой на завтрак;
· Большой зеленый салат с авокадо, киноа, брокколи, свежими огурцами, молодым горошком и шпинатом;
· Стейк из цветной капусты. Это zero-waste блюдо, в которое идут соцветия целиком: всё, что срезается, идет в пюре к этому же блюду;
· Драники с томатной сальсой и микс-салатом. Всеми любимые драники готовим без яиц – это дает им особый хруст, а на время поста меняем привычную сметану на пикантную сальсу;
· Рис в азиатском стиле с брокколи, цветной капустой и зеленым горошком. Пожалуй, самое пряное блюдо постного меню от «АндерСон»: рис варится с добавлением листа лайма, что придает больше аромата, а затем обжаривается с овощами на воке в соусе терияки;
· Брокколи бланшированную с зеленым маслом на базилике и шпинате и миндальными лепестками;
· Гречневую кашу со шпинатом, обжаренными вешенками, тыквенными семечками, маринованными огурчиками и кедровыми орешками.
А еще в меню – постный крем-суп из грибов, горячая фокачча, овощи-гриль с ореховым соусом, салат с хрустящим баклажаном.
Кроме того, не стоит отказывать себе в любимых напитках в пост – любой кофе приготовим на растительном молоке, а также матчу.
Справка о сети семейных кафе «АндерСон»
«АндерСон» — крупнейшая в России сеть семейных кафе. В 2022 году компании исполнилось 13 лет. Сегодня «АндерСон» объединяет собственную кондитерскую фабрику и 37 кафе, работающих в Москве, Московской области, Тюмени, Нижнем Новгороде, Воронеже, Краснодаре, Ярославле.
С 2020 года в ведущих федеральных сетях под брендом «АндерСон» осуществляется продажа более 50 SKU ассортимента СТМ в категориях кондитерские изделия, кулинария и заморозка.
Теги: АндерСон , пост |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди