Причина бессонницы американских военнослужащих

15.11.2012

Новое исследование Армии США предупреждает сотрудников службы о том, чтобы они употребляли энергетические напитки в умеренных количествах. Специалисты ссылаются на то, что напитки являются причиной бессонницы у личного состава боевого развертывания.

Исследователи наблюдали за военнослужащими на боевом развертывании в Афганистане в 2010 году. Случайный опрос армейского состава и представителей отряда морской пехоты показал, что 45% военных употребляли один или два энергетических напитка в день и 14% - три и более раз.

В некоторых энергетиках содержание кофеина такое же, как и в трех чашках кофе. Как ни странно, исследование доказало, что эти напитки, которые якобы придают энергию, могут вызывать дневную сонливость и уменьшать работоспособность при излишнем их употреблении.

По данным исследования, 38 процентов из тех военнослужащих, которые принимали больше трех порций энергетических напитков в день, каждую ночь спали менее четырех часов, по сравнению с теми, кто употреблял продукт два раза в день и вообще не пил энергетиков – 18 и 24 процента соответственно.

Группа, состоящая из 38%, также страдала от недосыпаний, связанными со стрессами или заболеваниями. И, по наблюдениям исследователей, члены этой группы чаще засыпали прямо на дежурствах или во время инструктажей.

И хотя исследование еще не нашло взаимосвязи между употреблением энергетических напитков и случаями бессонницы, авторы рекомендуют проинформировать сотрудников службы о «потенциальных неблагоприятных эффектах на сон и служебную деятельность от чрезмерного употребления таких напитков» и о том, «чтобы военные принимали их в умеренном количестве, находясь на службе».

По данным исследования, служащие армии более склонны к потреблению этих напитков (45 процентов), чем обычные граждане или подростки среди населения (6 процентов).

И хотя консультативные группы психического здоровья регулярно проводят опросы с целью контроля за состоянием американских военнослужащих, это было первое исследование, изучившее их употребление энергетических напитков, сообщают Foxnews.