Продукты для предотвращения повторного инфаркта

06.12.2012

Ученые из Канады выяснили, что нужно есть для того, чтобы избежать повторных инсультов и инфарктов.

Оказывается, что после первого перенесенного человеком инфаркта или инсульта, недостаточно просто поддерживать здоровье назначенными препаратами, которые контролируют уровень холестерина и кровяное давление.

Наряду с медицинскими препаратами необходим и специальный рацион питания. Правильно подобранные продукты дадут дополнительную пользу к эффекту от препаратов, таких как аспирин, сосудосуживающие препараты, агентов, уменьшающих уровень липидов и бета-блокаторы.

Результаты своего исследования канадские ученые опубликовали в журнале «Circulation». В процессе исследования проводился опрос среди более чем тридцати тысяч человек со средним возрастом 66 лет. Все эти люди имели заболевания сердечно-сосудистой системы или поражения внутренних органов.

Ученые интересовались о вредных привычках опрашиваемых, таких как курение и алкоголь, а также о занятиях физическими упражнениями. Кроме того, были вопросы о потребляемых продуктах, в том числе присутствуют ли в рационе фрукты, овощи, злаковые, мясо, рыба, молоко. На протяжении пяти лет исследования участники перенесли 5,19 тысячи случая обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В итоге у ученых сложилась картинка о том, какой образ жизни вели люди и что ели в течение последнего года. Опросы показали, что люди, придерживающиеся правильного рациона, имели на 35% меньший риск смерти, на 14% реже испытывали повторные инфаркты, на 28% реже страдали сердечной недостаточностью, на 19% снизили риск инсульта, сообщают РИА Новости.

Ученые считают, что лечащие врачи должны советовать своим пациентом, перенесшим инфаркт или инсульт, включать в свой рацион больше рыбы, злаковых, фруктов и овощей.