Продукты, полезные при импотенции

Учеными обнаружено, что некоторые продукты питания, которые улучшают здоровье сосудов, помогают предотвратить импотенцию. Ведь большинство проблем с эрекцией возникает по причине заболевания сосудов и слабого кровоснабжения. 

Например, зеленые овощи, такие как сельдерей и шпинат, содержат много нитратов, которые усиливают кровоток. Многие современные лекарства от эректильной дисфункции основаны на действии нитратов. 

Также, согласно одному из исследований, если мужчинам с эректильной дисфункцией каждый день употреблять фисташки, они будут ощущать улучшения в интимной сфере и усиление полового влечения. Возможно, причина этому – белок агринин, который расслабляет кровеносные сосуды. 

В устрицах, богатых цинком, содержатся вещества, стимулирующие половое влечение и половую активность, их называют афродизиаками. Цинк принимает участие в выработке тестостерона, а в случае низкого уровня главного мужского гормона возникает ослабление эрекции. 

Арбуз, по данным некоторых исследований, влияет на эрекцию положительно. От него эффект, как от Виагры, кроме того, он усиливает половое влечение. Арбузы содержат антиоксиданты, которые расслабляют сосуды и улучшают кровоснабжение. 

Также, на кровообращение влияет ликопин, который содержится в красных фруктах и овощах, таких как грейпфрут и помидоры. Наибольший эффект от ликопина достигается при параллельном употреблении жирных овощей – шпината и авокадо. 

30461