Пять способов вылечить пищевое отравление с помощью натуральных средств

15.11.2012

Совсем скоро начнется праздничный сезон, и в этот период довольно сложно удержаться от неумеренного поглощения пищи. Люди воспринимают празднества как уважительную причину отказа от обычного режима питания и объедаются вкусностями, которые они обычно себе не позволяют. Встреча в придорожном кафе, коробка конфет от друзей или родственников, чашечка кофе с каждым, кто заглянул поболтать – и вот к вечеру вы чувствуете неприятные спазмы в желудке.

Несдержанность и нездоровый режим питания в течение праздников в большинстве случаев может привести к пищевому отравлению и нарушению работы кишечника. Рвота, диарея, боли внизу живота или спазмы желудка, невысокая температура, головная и мышечная боль – все это симптомы пищевого отравления.

Мы предлагаем пять простых и быстрых способов облегчить состояние в домашних условиях:

1. Имбирь: Имбирь – известное средство от многих проблем с пищеварением. Обладая мощными противовоспалительными свойствами, он помогает от тошноты и желудочно-кишечного расстройства. Имбирный чай снимает желудочные спазмы и облегчает состояние при пищевом расстройстве.

2. Тмин: Добавьте чайную ложку размельченного тмина в суп для снятия воспаления желудка. Молотый тмин и пажитник, если их смешать в стакане воды, избавляют от боли в животе и останавливают рвоту. Семена тмина очень полезны для пищеварительной системы, так как стимулируют выделение панкреатических энзимов, необходимых для нормального пищеварения и усвоения питательных веществ.

3. Базилик: Базилик – еще одно прекрасное средство для лечения инфекций желудка, обладающее антибактериальными свойствами. Сок листьев базилика, принятый с водой натощак, улучшает пищеварение. Базилик мгновенно останавливает рвоту. Выдавите сок из нескольких листочков базилика и добавьте к нему чайную ложку меда. Примите микстуру, и вы сразу почувствуете себя лучше.

Смешайте листья базилика, морскую соль и щепотку черного перца и принимайте эту смесь три раза в день до полного выздоровления. Этот рецепт также можно использовать при спазмах желудка и повышенном газообразовании.

4. Лимон: Лимонная кислота убивает микроорганизмы и нейтрализует токсины в пищеварительном тракте. Выжмите сок одного лимона, добавьте к нему щепотку сахара и выпейте. Также можно добавить лимон в чай. В этот период очень важно принимать больше жидкости, так как в случае диареи происходит обезвоживание организма. Принимайте лимонный сок через небольшие интервалы времени, чтобы сохранить водный баланс.

5. Мятный чай: Эфирное масло мяты помогает снять симптомы при синдроме раздраженного кишечника, включающие несварение желудка, диспепсию и мышечные спазмы кишечника. Мятный чай приносит реальное облегчение при желудочных спазмах, вызванных пищевым отравлением. Добавьте несколько капель масла в чай, и спазмы пройдут через несколько часов.