Саусеп – карибский секрет идеального сна

12.03.2013

Одним из продуктов, помогающих людям с нарушениями сна, является саусеп. Спросите любого человека, живущего на Карибских островах, каков секрет хорошего сна, и он ответит – саусеп.

Что же такое саусеп?

Оказывается, саусеп – это фрукт, в основном произрастающий в тропическом климате. У него много других названий, включая гуанабана, гравиола, анона и сирсак. Как у растения семейства Анона, его самый известный родственник – это азимина.

Саусеп выглядит очень странно. Представьте себе сорт яблок Грэнни, скрещенных с ананасом… на стероидах. Это должно дать вам образ того, как выглядит фрукт, который может иметь вес до 15 фунтов. Открыв его зеленую кожуру, вы найдете белую мякоть консистенции вареной рыбы, и ряд темных несъедобных семян.

Свидетельства о пользе саусепа для сна найти легко. В Вест-Индии саусеп широко используется как седативное средство. На голландских Антильских островах из листьев саусепа делают напиток, улучшающий сон. Листья также кладут в подушку, чтобы укрепить сон.

Хотя можно найти много устных свидетельств об эффективности саусепа для сна, сложно найти научное тому подтверждение. Одна из статей относится к 1979 году. Эти предварительные исследования не были убедительными. Исследования родственника саусепа - кремового яблока, продемонстрировало неясный эффект подавления центральной нервной системы.

Во время проведения исследований снотворных свойств саусепа указанные семена лопались из-за содержания в них уникального химиката под названием аннонацин. Предполагая, что аннонацин может быть мощным седативным средством, переключим внимание на него. Хотя найти связь между аннонацином и сном представляется невозможным, можно найти другую значительную связь.

На Карибском острове Гваделупа во французской Вест-Индии, часто встречается редкая форма заболевания Паркинсона. Некоторые статьи связывают потребление саусепа с этой нетипичной формой болезни Паркинсона, которая не очень хорошо поддается медицинскому лечению.

Удивительно, что на этом интрига саусепа не заканчивается. Существуют статьи, которые рассматривают саусеп как средство для лечения герпеса и других заболеваний, но привлекательна именно связь саусепа с раком. Различные исследования позволяют предположить, что аннонацин является прекрасным антиканцирогенным средством.

Несмотря на полное отсутствие исследований, показывающих эффективность аннонацина или саусепа для лечения рака у людей, это не останавливает многие компании от рекламы этого фрукта как средства, помогающего от рака. В любом случае, стоит попробовать саусеп для того, чтобы посмотреть самим, поможет ли он вам восстановить сон. Однако, его не так легко приобрести. Так как упаковывать и перевозить фрукт достаточно сложно, он является региональным фруктом в местах, как Южная Америка.