Сексуальная кухня

В мировой кухне существует ряд продуктов, снискавших заслуженную славу стимуляторов сексуальной активности. Некоторые блюда сексуальной кухни весьма экзотичны, и отведать их можно только в дальних странах или дорогих ресторанах, другие – просты и доступны.

Какие же продукты способствуют стимуляции мужской чувственности и наполняют мужчину сексуальной энергией? Ответ на этот вопрос знают диетологи. Их секреты не в отварах и снадобьях, а в уникальных пищевых ценностях некоторых продуктов, стимулирующих сексуальную активность (афродизиаках).

К афродизиакам относятся продукты богатые белками, необходимыми для синтеза половых гормонов, отвечающих за половое влечение, жирами, которые входят в состав всех стероидов и углеводами – источником энергии, сексуальной в том числе, витаминами и микроэлементами, стимулирующими сексуальную активность.

Сексуальные витамины

Безусловно, для здоровья полезны все витамины, но, говоря о сексуальной кухне, особым вниманием стоит отметить витамины А, Е и витамины группы В. В чем же их «заслуга»?

Витамин А (ретинол) сам по себе не увеличивает половое влечение, но выработка половых гормонов без него совершенно невозможна. Наибольшее количество витамина А содержится в говяжьей печени и осетровой икре.

Витамин В1 (тиамин) помогает расщеплению пищи, особенно углеводов. Если его в рационе недостаточно – вы чувствуете постоянную усталость и раздражение. Когда вы добираетесь до постели, вам не до секса – очень хочется спать. Те же негативные последствия возникают и в условиях отсутствия или недостатка витамина В6 (пиридоксина), В9 (фолиевой кислоты) и В12 (цианокоболамина). Витамин В3 (никотиновая кислота) способен стимулировать возбуждение, так как обладает способностью расширять сосуды, но принимать его в больших дозах не рекомендуется. Среди общедоступных продуктов богатых витаминами группы В - баранина, говядина, говяжья печень, свинина, телятина, скумбрия, шиповник, ржаной хлеб, немало его и в крупах (гречневая крупа, рис).

Очень важен для сексуальной активности витамин Е (токоферол), которым богаты ростки пшеницы, икра, куриные и перепелиные яйца. Доказано, что длительное отсутствие токоферола в рационе может привести к бесплодию (как у мужчин, так и у женщин).

Кроме вышеупомянутых продуктов к афродизиакам относятся многие дары моря, овощи, фрукты и не только.

Дары моря в сексуальной кухне

Стимулируют половое возбуждение и обеспечивают организм всеми необходимыми для хорошего секса веществами блюда из разной морской живности. Креветки, мидии, трепанги, осьминоги, омары (лобстеры) и особенно устрицы, богаты цинком, который счиают главным "мужским микроэлементом".

Но наиболее сильным афродизиаком считается икра морских ежей, чайная ложечка которой в Японии стоит баснословных денег! Насколько цена соответствует качеству - этот вопрос серьезно изучался на животных. Самцы, которых подкармливали деликатесом, проявляли вдвое большую сексуальную активность, чем сородичи, живущие в соседних клетках. Правда, пока непонятно, насколько результаты исследований сексуальной кухни на крысах можно проецировать на людей. В любом случае, продукты с высоким содержанием белков остаются вне конкуренции.

Верблюжатина, мозги и жареные каштаны

Каждый из этих продуктов входит в заветный перечень для сексуальной кухни. И если верблюжатиной и жареными каштанами можно полакомиться лишь путешествуя по дальним странам, то мозги можно купить на любом рынке. Их особенность в большом содержании белка и жиров, которые нужны для полноценного сперматогенеза. Перечень доступные афродизиаков в сексуальной кухне могут продолжить грибы. Особенно ценные по аминокислотному составу белые, рыжики, лисички и трюфели. Последние считаются мощнейшим стимулятором потенции.

Сексуальная кухня для вегетарианцев

Любвиобильные испынцы считают лучшим средством повышения потенции овощи, которые в своем природном виде по форме приближаются к фаллосу. А вот у французов в почете артишоки. Хотите испробовать французскую сексуальную кухню? Помните, что в пищу годятся только нижние листья. Содержащийся в них цинаропикрин повышает уровень гемоглобина, который доставляет кислород в органы малого таза, а калий стимулирует мышечную активность. Кстати, французы и без серьезных научных исследований считают, что артишок способствует приливу крови к гениталиям.

Хорошие рекомендательные письма есть и у авокадо. Их автор французский король Людвик XIV. Правда научное обоснование пристрастий гурмана Короля-Солнца, появилось недавно. Секрет сексуальной кухни прославившегося француза кроется в составе авокадо: это чудо природы содержит много жирных кислот, калия и витамина А.

Еще одна хитрость королевской сесуальной кухни это использование пряностей. Чудотворной силой обладают лавровый лист, имбирь, петрушка. Кроме того, полезны: аир, ажгон, анис, шалфей, шафран, хрен, эстрагон (тархун), имбирь, майоран, лук, кориандр (кинза), базилик (реган), полынь (добавляется к жирному мясу и копченостям), чеснок, спорыш, мускатный орех, сельдерей, ваниль, барбарис, черемша, лимонник китайский, цикорий, бадьян, барвинок, гвоздика, розмарин (только не добавлять к рыбе), корица, тимьян. Ну, и конечно, лук, в котором много фитонцидов и микроэлементов. На востоке 100 граммов лука обязательная часть рациона питания каждого мужчины.

Тонизировать половую систему поможет включение в рацион ростков пшеницы. В них много знаменитого «сексуального» витамина Е и остаканазола, участвующих в производстве половых гормонов. Кроме того, ростки пшеницы богаты белками, углеводами, фосфором, калием, магнием, марганцем, цинком, железом, витаминами В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотином. Эти компоненты нормализуют работу мозга и сердца, облегчают последствия стрессов, улучшают потенцию и состояние кожи и волос, замедляют процесс старения.

Сексуальная кухня на десерт…

Подсолнечная халва и шоколад богаты витамином В3, целебные свойства которого заключаются в способности расширять сосуды и таким образом стимулировать возбуждение.

Не повредит любителям сладкого для повышения сексуальной активности и чашечка какао. Установлено, что фенилэтиламин, содержащийся в бобах какао, повышает настроение, а теобромин оказывает стимулирующее воздействие.

Рецепт сексуальной кухни древних кельтов

Перед свидание с дамой сердца швейцары готовят блюдо по рецепту древних кельтов. На разогретую сковороду выливают по полстакана томатного сока и темного пива, добавляют два сырых яйца, зелень и соль. Тушится смесь две-три минуты. Зато эффект после такого незатейливого ужина длится несколько часов.

А вот афродизиаки для мужчин из сексшопа в большинстве своем себя не оправдывают...