17.04.2012
Отравление тяжелыми металлами опасно. Это одна из главных причин гормонального дисбаланса, рака, проблем с щитовидной железой, неврологических расстройств, проблем с обучением, депрессии, аллергии на продукты, паразитов в организме и много другого.
Поэтому когда вам необходимо вывести из организма тяжелые металлы, просто принимайте по 2 чайные ложки соуса песто с зеленью кориандра в качестве профилактики. Кроме того, что соус по этому рецепту полезен для здоровья, он еще и очень вкусный!
Песто с кориандром
- 4 зубчика чеснока
- 1/3 чашки бразильского ореха (селен)
- 1/3 чашки семян подсолнечника (цистеин)
- 1/3 чашки семян тыквы (цинк, магний)
- 2 чашки свежей зелени кориандра (кориандр, китайская петрушка - витамин A)
- 2/3 чашки льняного масла
- 4 столовые ложки лимонного сока (витамин C)
- 2 столовые ложки порошка красной водоросли
- морская соль по вкусу
Смешайте зелень кориандра и льняное масло в блендере. Добавьте чеснок, орехи и семена, порошок водоросли и лимонный сок и мешайте до получения консистенции пасты. Добавьте щепотку морской соли и снова взбейте. Храните в темных стеклянных сосудах. Соус хорошо замерзает, поэтому в сезон покупайте достаточно кориандра, чтобы сделать соус на весь год.
Было показано, что кориандр выводит
токсичные металлы из организма в сравнительно короткое время. В сочетании с пользой других продуктов этот рецепт становится мощным средством по очистке тканей.
2 чайные ложки этого соуса в день на протяжении трех недель будут достаточным количеством, чтобы увеличить выведение ртути, свинца и алюминия через мочу. Специалисты советуют проводить такую трехнедельную чистку хотя бы раз в год.
Гульнара по материалам Chetday
28473