Травяной чай при беременности

07.12.2011 

Травяные чаи во время беременности могут быть опасны. 

Некоторые травы могут иметь такой же медицинский эффект, как наркотики, и именно поэтому комиссия по контролю за лекарствами и продуктами питания США, а также многие врачи советуют воздержаться от употребления определенных сортов чая. 

Хотя количество трав, используемых в изготовлении коммерческих чаев, не считается сильно концентированным, чтобы вызвать проблемы, не существует способа узнать их действительную концентрацию. 

Не рекомендуется употреблять чаи содержащие ромашку и гибискус потому, что некоторые данные свидетельствуют о том, что в больших количествах они могут вызвать преждевременные роды. Но главная причина того, что нужно быть осторожным, в том, что влияние этих трав на беременных недостаточно изучено. Окопник, американский лавр и другие травы также следует избегать в рационе питания при беременности. 

Будьте осторожны при покупке чая, проверьте этикетку, изучите травяные ингредиенты чая и спросите своего врача, есть ли что-то, чего вам следует избегать. Не все травы опасны во время беременности, чашка или две чая из мягкой мяты или фруктового чая не только безопасны, но и полезны. Это же утверждение касается зеленого и черного чаев (только читайте этикетки и следите за потреблением кофеина). И придерживайтесь известных брендов, чтобы обезопасить себя. 

Подготовила Вострикова Мария

24105