Цикл лекций от фитнес-платформы «Тянись» в «Город-Сад»

19.10.2016

Фитнес-платформа «Тянись» – спортивный клуб с душой.

Это место, где воспитывают привычку работать над собой в удовольствие.

Это проект, объединяющий десятки тысяч людей, увлеченных здоровым образом жизни.

«Тянись» говорит о простой и легкой философии в ритме мегаполиса.

Платформа работает в трех направлениях: 

1) Спорт - тренировки по авторской программе "Workstretch" – это микс кардио, силовой нагрузки, интенсивной и расслабляющей растяжки. 

2) Правильное питание #Тянисьнакухне – разговоры о полезной еде, только вкусные и полезные рецепты без вреда для фигуры. 

3) Спортивные мероприятия.

«Тянись» - это команда и семья, у которой есть одна общая привычка - тянуться. Помимо тренировок проходятся культурные и спортивные мероприятия, фотосессии, пробежки, спортивные туры, занятия на открытом воздухе и лекции по правильному питанию.

«Тянись» – это системная, осознанная и грамотная работа над собой и гастрономическими привычками. Это про не диеты и изнурительные тренировки в зале. Мы за спорт в удовольствие, вкусное еду и светлые мысли. Это история любви к себе, спорту и полезном.

У нас тренируются, получают рекомендации по питанию и верят в себя вместе с нами. С «Тянись» фигура меняется, а форма мыслей преображается.

В «Город-Сад» запланировано 11 лекций о правильном питании и спорте от представителей платформы «Тянись». 

Первая лекция пройдет в эту субботу (22 октября) в магазине «Город-Сад» по адресу Большая Дмитровка, 16. 

Следующая лекция состоится 29 октября в магазине «Город-Сад» в Коньково.

Даты следующих лекций уточняются.

Екатерина Петерсон