Вечерние угощения вредят здоровью ребенка

17.09.2013

Многие дети наслаждаются стаканом молока с печеньем перед сном, но врачи обнаружили, что этот популярный перекус может быть ответственным за ряд проблем со здоровьем.

Озаглавив проблему как «болезнь молока и печенья», ученые полагают, что сочетание сахара и молочных продуктов поздним вечером является причиной многих детских неурядиц, включая насморк, кашель, больное горло, запор и хроническая усталость.

Доктор Джули Уэй, педиатр-отоларинголог в детской больнице в Орландо, штат Флорида в США, сделала вывод о такой связи после лечения большого количества детей с хроническими симптомами. Изначально она пыталась лечить своих маленьких пациентов медикаментами, но в общем это имело слабый эффект. После рассмотрения каждого индивидуального случая, одна обнаружила, что многие дети регулярно ели сладкие перекусы, такие как печенье, а также множество молочных продуктов, включая молоко, перед тем, как отправиться спать.

Доктор Уэй посчитала, что такая комбинация вполне может вызывать накопление еды в желудке, пищеводе и горле, вызывая симптомы, сходные с простудой.

Она попросила своих пациентов прекратить есть молочные и сахарные продукты перед сном и обнаружила, что их симптомы быстро и заметно ослабели.

Доктор Уэй назвала это «болезнью молока и печенья» и предполагает, что до 75 процентов американских детей могут страдать от нее, на практике являясь вполне здоровыми. Ее подозрения падают больше всего на популярный американский перекус, поскольку у детей меньше остается времени, чтобы нормально сесть и поесть полноценный ужин.

По ее словам, «мы занятые люди, никто в действительности не думает о том, что едят их дети».

Мать одного пациента, пятилетнего Джонатана Джимброне, говорит, что она заметила значительные улучшения в здоровье своего сына, когда она прекратила давать ему поздние перекусы, а только позволяла выпить воды перед сном по рекомендации доктора Уэй.

Бэки Джиаброне сообщила репортерам: «Было действительно тяжело бороться с его ненормальным дыханием, оно звучало как у Дарта Вейдера из “Звездных войн”. За три недели мы заметили существенную разницу».

Доктор Уэй рекомендует, чтобы дети вообще не перекусывали и не пили никаких напитков, кроме воды, за два часа до сна. Это позволить избежать случаев, когда еда остается в желудке, сообщает Dailymail.