Виктория Бекхэм на щелочной диете

22.01.2013

Виктория Бекхэм пытается попробовать на себе щелочную диету. Всемирно известный дизайнер выставила на своей страничке в Твиттере ссылку на фотографию ее новой любимой кулинарной книги «Быть здоровым по-честному: Как есть со своим телом на уме, щелочной способ».

«Я обожаю эта кулинарную книгу, призывающую к здоровому питанию!!», написала она.

Книга написана вегетарианским шеф-поваром Наташей Коррет и специалистом в области питания Вики Эдгсоном. Книга заключает в себе рецепты с подробной информацией о способе питания.

«Очень часто людям становиться нехорошо, потому что они перенасыщены токсинами, а их организм сильно закислен», говорит Эдгсон в интервью. – «Несварение, вздутие живота, кишечные колики, спазмы, непереносимость продуктов, обильное потение и проблемы с кожей быстро уйдут, когда человека посадить на щелочную диету».

Щелочная диета предусматривает воздержание от таких продуктов как зерновые, глютен, сахар, термообработанные сахара, молочные продукты, кофеин и спиртные напитки. Кулинарная книга «Быть здоровым по-честному» в кратких чертах излагает, как последователи щелочной диеты могут продолжать наслаждаться своими любимыми блюдами, но с альтернативными ингредиентами, сообщает Foodista.

Ярослав Плутенко

30268