Витамин В необходим организму для борьбы со старением

02.10.2011

Витамины группы В необходимы организму. Они способны отодвинуть надвигающуюся старость. Последствия нехватки витаминов этой группы могут привести к плачевным результатам.

С возрастом возникают проблемы в работе сердца, снижаются умственные способности, происходит ослабление памяти, человек становится рассеянным. Все это – неотвратимые признаки старения организма. Но они появляются только в том случае, если организм испытывает недостаток витаминов группы В.

Самые главные борцы со старостью – витамины В12, В6 и фолиевая кислота. Новейшие исследования ученых открыли удивительную силу этих витаминов. Это настоящая машина времени, способная возвратить вам несколько десятков лет молодости.

Витамин В12 – важнейший элемент питания. Именно его содержание в организме влияет на процесс старения.

Как показали исследования, 20% людей старше 65 лет страдают недостаточностью этого витамина.

Высокий уровень вещества гомоцистеина был обнаружен в 67% случаев у обследованных 1160 пожилых людей. А это вещество – токсин для мозга и артерий. Нетрудно представить себе все последствия, связанные с наличием гомоцистеина. А причина кроется в недостатке в крови обследуемых одного или нескольких витаминов группы В.

Очень важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, особенно витаминами группы В, так как от них зависит качество и продолжительность жизни.

Будьте здоровы !