Яблочный уксус и его применение для похудения

28.12.2012

Наверное, каждая женщина хотела бы немного поправить свои формы, но не все предпочитают изнурительные диеты или бег в тренажерном зале, от которых только больше начинает расти аппетит. Поэтому, специалистами постоянно ведутся поиски уникального средства, от которого организм начинает терять лишние калории, и при этом не нужно прилагать особых усилий.

Такое уникальное средство есть и называется оно - яблочный уксус.

Еще царица Клеопатра знала тайну яблочного уксуса и его применение для похудения. Даже на роскошных пирах красавице Клеопатре в кубке для воды подносили специальный разбавленный яблочный уксус.

В составе яблочного уксуса присутствуют минеральные вещества, множество кислот и ферментов, а также микроэлементы, которые благоприятно влияют на организм человека. К тому же, яблочный уксус имеет в своем составе мощный антиоксидант - провитамин А и пектин. При потреблении яблочного уксуса у человека снижается аппетит и повышается тонус. Особенно эффективен яблочный уксус для любителей сладкого.

Существует множество способов применения яблочного уксуса для похудения.

Приведем пример самого простого: в стакане кипяченой теплой воды нужно развести одну столовую ложку яблочного уксуса, и каждый день с утра натощак принимать за 30 минут до приема пищи. Также, можно в готовый состав добавить ложечку меда, от этого улучшится вкус сделанного вами напитка, так что вы легко его выпьете.

Кроме того, яблочный уксус широко применяется в приготовлении различных блюд. Употребление пищи с его добавлением улучшает процесс пищеварения и также способствует похудению.

Во время жарких летних дней овощи и фрукты ополаскивают в яблочном уксусе, тем самым уничтожая микроорганизмы, которые могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ждать первые результаты от употребления яблочного уксуса вам не придется долго, поэтому уже через две недели вы заметите, как снизился у вас аппетит и, когда вы посмотрите на весы, то приятно удивитесь.

Конечно, постоянное использование яблочного уксуса не рекомендуется, и после проведения одного курса сделайте небольшой перерыв.

Яблочный уксус, из-за содержания в нем кислоты, негативно влияет на эмаль зубов, поэтому после употребления этого напитка рекомендуется полоскать полость рта.

Перед тем, как начать принимать яблочный уксус для похудения, необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста. Данный метод похудения не рекомендован людям, страдающими различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и, если вы имеете гастрит или у вас повышенная кислотность в желудке, то о потреблении яблочного уксуса вам лучше забыть, чтобы не навредить своему организму.

Применяют яблочный уксус не только внутрь, но и наружно. Втирание уксуса помогает женщинам от растяжек и целлюлита, а некоторые женщины добавляют его во время приема ванны.

Ольга Ветрова

31048