Яркий случай похудения учителя из Великобритании

10.03.2013

Дойдя до веса 165 килограммов, учитель информатики Джеймс Бентли явно не демонстрировал здоровый пример своим ученикам в школе Олдбари в Великобритании, а те не боялись ему указывать на это.

Сейчас 25-летний Джемс, сытый по горло насмешками, сбросил почти половину своей массы тела - внушительные 70 килограмм за два года.

В свои не самые лучшие времена Джеймс имел настолько толстую талию, что попытки нагнуться и надеть туфли отбирали у него десять минут каждое утро.

Сейчас любитель велосипеда весит 93 килограмма и имеет значительно меньшую талию, однако признается, что был вынужден потратить сотни фунтов стерлингов на новый гардероб, потому что утопал в своей старой одежде крупного размера.

«Когда я растолстел, я был доволен собой и не чувствовал, что необходимо придерживаться диеты. Я получал некоторые комментарии от своих учеников, не оскорбительных, но слово «пузатый» проскакивало несколько раз. Я принимал это с юмором, потому что у меня были хорошие отношения с учащимися, однако все серьезность ситуации я осознал, когда увидел свою фотография на день физкультуры. Я решил сбросить вес на протяжении летних каникул, и увидел, что это достижимая цель».

К удивлению, Джеймс считал, что у него было здоровое питание, потому что он всегда пропускал завтрак и обед перед тем, как предаться обжорству вечером.

«В течение дня я бывало пил газированные напитки, не употреблял пищи совсем, но затем вечером я заказывал индийские, китайские блюда, пиццу или заходил в забегаловку после проверки работ учеников. Сейчас я обычно завтракаю кашей, на обед беру курятину, а на ужин – стейк и картофель в мундире. Я все еще позволяю себе лакомства наподобие индийских блюд, но я предпочитаю более легкие варианты».

Однако реальные перемены наступили благодаря новому здоровому хобби: велосипеду.

«Мои друзья подсказали, чтобы я начал ездить на велосипеде, и я просто не смог остановиться», - объясняет Джеймс. – «Я накручивал сотни километров в месяц и выходил на велосипедные прогулки настолько часто, сколько мог себе позволить».

Более того, даже ученики Джеймса заметили, как быстро уменьшается его талия – и умерили свои подшучивания, сообщает Dailymail.

«Дети в школе говорят мне, что я на глазах худею – они полагают, что мое лицо немного изменилось, и люди всегда говорят мне, что я выгляжу моложе», - говорит учитель.