Жгучий перец помогает худеть

06.12.2011

Употребление перца чили снижает вес. Перец чили способен сжигать жировые отложения и улучшать метаболизм. Перец, попадая в организм, вызывает ощущение жара, этот процесс окисляет жировую прослойку, в результате организм усваивает большее количество калорий.

Вещество капсаицин – именно он вызывает жгучесть перца – встречается и в других растениях, придавая им жиросжигающие свойства, но не придавая жгучий вкус. Исследования, проведенные учеными, доказали, что прием препарата , содержащего нежгучую версию капсаицина, в течении нескольких часов после приема, увеличивает расход энергии в несколько раз. Это означает повышенное сжигание жира.

Низкокалорийная диета в сочетании со жгучим перцем чили или с продуктами, содержащими капсаицин – отличный способ быстро сбросить лишние килограммы. Капсаицин содержится во многих видах стручкового перца.

25035