Жирные кислоты и солнце

Многие из нас обеспокоены важностью жирных кислот для общего здоровья. Но то, что не обсуждалось - это жирные кислоты и солнце. 

Кажется, многие люди озабочены защитой от солнца, или тем, что они упускают его полезные свойства. Доктор Роберт С. Стерн, председатель Департамента дерматологии филиала медицинского центра Бет Израиль в Гарварде, называет таких людей «солнцефобами». Но слишком сильное влияние солнца может вызвать рак кожи и раннее старение. Ключом ко всему является баланс. 

Влияние солнца - единственный надежный источник для вырабатывания витамина D в организме. Теперь точно определено, что недостаток витамина D связан с повышенным риском развития различных видов рака. Витамин D - самый мощный полезный элемент в организме, и полное воздержание от нахождения на солнце гарантирует, что вам его будет не хватать. 

Майк Адамс пишет, что витамин D предотвращает остеопороз, депрессию, рак простаты, рак груди, и даже влияет на диабет и ожирение. Витамин D, возможно, самый недооцененный питательный элемент в мире. 

Многие люди знают о связи солнца и витамина D, но не многие знают, что польза жирных кислот и солнце идут рука об руку. Доктор Джоана Бадвиг, семикратный номинант на Нобелевскую премию и пионер исследования жирных кислот, говорит, что солнечные лучи очень гармонируют с людьми. 

Бадвиг сообщила о положительных результатах лечения заболеваний сердца, артрита, рака и других заболеваний большими дозами жирных кислот. Она верит, что связь жирные кислоты - солнце так сильна, что она бы советовала пациентам проводить время на солнце после потребления жирных кислот. Неудивительно, что ее пациенты после этого почувствовали себя помолодевшими. 

Жирные кислоты - богатые электронами масла, которые совместимы с солнечными лучами. Богатые электронами ненасыщенные масла увеличивают усвоение и использование солнечной энергии. Более того, те, кому недостает жирных кислот, не получают той же пользы от солнца. 

25040