Йодовая терапия для щитовидной железы и иммунитета
Знаете ли вы, что однажды доктора считали йод одним из самых полезных лекарств на планете? Это было так, пока фармацевтические картели не взяли под контроль медицину. Дефицит йода может помешать правильной очистке организма, создать дисфункцию щитовидной железы и способствовать росту раковых клеток. Подробнее...
От нехватки йода страдают 70% украинцев
Юрий Павленко, уполномоченный Президента Украины по правам ребенка, заявил, что сегодня 70% украинцев страдают от йододефицита, что угрожает здоровью и интеллекту нации. «Дети от недостатка йода быстрее устают, теряют внимание и хуже запоминают. У взрослых от недостатка йода ослабевает иммунитет и падает работоспособность», - говорит чиновник. Подробнее...
Переизбыток йода в организме
Дефицит йода - большая проблема в мире, но новое исследование указывает на возможные недостатки йода при использовании его в большом количестве. Йод - минер, содержащийся в йодированной соли, морепродуктах, яйцах, молочных продуктах и некоторых видах хлеба. Он необходим щитовидной железе для регулирования метаболизма и развития детей и младенцев. Подробнее...
Дефицит йода приводит к заболеваниям
Наиболее опасен гипотиреоз для женщин, проживающих в йододефицитных регионах, так как может произойти нарушение репродуктивной функции и, как следствие, этого возникнуть бесплодие. Подробнее...
Опасность переизбытка йода
Переизбыток йода в организме приводит к заболеваниям и отравлениям. Потребность в йоде у разных людей разная, все зависит от того, какими заболеваниями страдает человек или какие нарушения в работе органов он имеет. Некоторые заболевания могут сильно усугубиться от излишней дозы йода. Подробнее...
Йод - это важно!
Йод – важнейший элемент синтеза гормона щитовидной железы (ТГ). От правильной выработки этого гормона зависит здоровье щитовидной железы и её нормальная работа. Подробнее...
Йодированная соль
Употребление йодированной соли является одним из лучших способов профилактики недостатка йода. В настоящее время существенно снизились объемы производства йодированной соли, что привело к всплеску заболеваний щитовидной железы и учащению случаев зобной болезни. Подробнее...
Топ содержащих кальций продуктов
Кальций – самый изобилующий минерал в теле человека. Он используется в сердечнососудистой системе для сокращения и расширения кровеносных сосудов. Это минерал, заставляющий сокращаться мышцы. Он помогает клеткам и нервам передавать сигналы в мозг. Подробнее...
Продукты с кальцием
Взрослым надо употреблять около 100 мг кальция в сутки. Дети до 8 лет обойдутся 800 граммами, а вот с 9 до 18 лет, в годы, когда человек очень быстро растет, ему понадобится 1300 мг кальция в день. Подробнее...
Источники кальция - полевой хвощ и овсяная солома
Кальций – самый изобилующий минерал в теле человека. Он используется в сердечнососудистой системе для сокращения и расширения кровеносных сосудов. Это минерал, заставляющий сокращаться мышцы. Он помогает клеткам и нервам передавать сигналы в мозг. Многим людям кальций известен как минерал, который укрепляет кости и зубы и делает их более здоровыми. Подробнее...
Суточная потребность в кальции
В США считают, что взрослые люди до 25 лет должны получать 1200 мг кальция, женщины 25-50 лет и мужчины 25-65 лет — 1000 мг, женщины в постменопаузе — 1500 мг, пожилые — 1200 мг. Подробнее...
Какую воду пить
В России содержание кальция? в водопроводной воде ГОСТ допускает 30-140 мг/л, что в 7 раз превышает норму кальция в питьевой воде долгожителей. Подробнее...
Потребность кальция в организме
В меню человека обязательно должны включаться продукты, богатые кальцием. Чтобы знать, достаточное ли количество кальция поступает в ваш организм с питанием, можно ориентироваться на специальную таблицу, указывающую дневное количество этого вещества. Подробнее...
Низкий уровень магния предвещает заболевания сердца
Магний – это многоликий минерал, который в изобилии содержался в рационе человека на протяжении столетий. За последние полвека этот необходимый элемент перестал содержаться в растительной пище из-за плохого качества почвы и роста потребления переработанных продуктов, из которых удаляются необходимые питательные элементы Подробнее...
Удивительные полезные свойства магния для здоровья
Плохой рацион, использование лекарств и неплодородные почвы – одни из самых распространенных причин, почему сегодня многим людям не хватает магния, который необходим для правильной работы практически всех систем в организме. Хорошие новости состоят в том, что потреблять больше магния не так сложно Подробнее...
При заболеваниях почек необходим магний
Одно из противопоказаний для потребления магния – это почечная недостаточность. К несчастью, люди и большинство докторов думают, что магний нельзя принимать людям с любой стадией заболеваний почек. Объясним, почему это не так. Современная медицина утверждает, что хронические заболевания почек Подробнее...
Зачем нужен магний?
Магний называют главным минералом, так как он участвует в 300 метаболических реакциях в нашем организме. Но сейчас многие страдают от его дефицита. Органические зерновые содержат гораздо больше магния, чем неорганические. В качестве добавки магний также недооценен. Подробнее...
Магний – помощник при потере веса
Магний и витамины группы В – энергетически питательные вещества: они активируют энзимы, контролирующие пищеварение, впитывание и использование протеинов, жиров и углеводов. Их недостаток вызывает неправильное использование пищи, ведущее к гипогликемии, тревожности и ожирению. Переедание может быть всего-навсего результатом того, что организм хочет получить питательные вещества Подробнее...
