Японская бессолевая диета на 7 дней – очень эффективная диета. Отзывы говорят, что она является строгой и жёсткой. Вам следует соблюдать предложенное меню и не изменять его. Предварительно, вы можете подготовить Подробнее...
Как прекрасно выглядеть, когда тебе за 40 - секреты француженок
Даже после рождения ребенка жена бывшего французского президента Карла Бруни сохранила тело, которому могут позавидовать многие молодые девушки. Диета Карлы под названием «ем все, что хочу, но понемногу» пользуется популярностью во Франции. Вот как принципы ее питания могут помочь и вам. Подробнее...
Немецкая диета
Данная диета весьма популярна в Германии. Она была разработана немецкими специалистами. Эффект удивляет: вы худеете на 7 кг всего за 13 дней. Немецкая диета довольно проста, но вы можете испытывать легкое чувство голода. Если у вас нехватка времени, то эта диета для вас, сообщает Buildyourbody. Есть одно правило, нужно точно соблюдать диету, не меняя последовательность блюд. Между приемами пищи необходимо пить минеральную или кипяченую воду. Подробнее...
Таитянская диета
Таитянская диета – диета, пришедшая с тропических островов. Для кого предназначена Таитянская диета? Для всех тех, кто желает немного навести порядок в своих привычках питания и открыть новые вкусы, быстро теряя при этом килограммы: не менее 2 кг за 4 дня. Как это работает? Мы прощаемся с жирами и сахаром для того чтобы перейти к более сбалансированному питанию: белки, овощи, экзотические фрукты. Подробнее...
Французская диета
Последнее время весь мир увлечен всем французским. Давайте же попробуем преобразовать наш повседневный рацион во французскую диету. Стремитесь к потреблению разнообразных продуктов во время каждого приема пищи. Совет: Попробуйте не просто пойти в тот же фаст-фуд - посещайте новые рестораны, в которых более здоровая пища. Ешьте также больше фруктов и овощей. Подробнее...
Секреты итальянской диеты
Как итальянцам удается оставаться стройными в стране пиццы и пасты. Мы все слышали о том, как французская диета и образ жизни помогают обезопасить француженок от ожирения, поразившее США, но как насчет других средиземноморских стран - таких как Италия, где ожирение является редким, несмотря на любовь к пасте и пицце. Средиземноморская диета более полезна для здоровья, она снижает риск болезней сердца и рака Подробнее...
Остеоартрит и диета
Остеоартрит (ОА) обычно поражает крупные суставы, такие как коленные и тазобедренные, но часто поражает руки, основание большого пальца ноги и позвоночник. Это состояние, которое влияет на весь сустав. Подробнее...
Средиземноморская диета при остеоартрите
То, что вы едите, может иметь положительное или отрицательное влияние на симптомы артрита. Исследования показывают, что средиземноморская диета может уменьшить воспаление у людей с остеоартритом Подробнее...
“ПОРА” есть арктическое”. Для тех, кто думает о здоровье
23 января 2018 г. состоялось очередное заседание дискуссионного клуба Проектного офиса развития Арктики “ПОРА”. Оно было посвящено актуальной, полезной и вкусной теме - “Арктическая диета” и здоровое питание”. Подробнее...
На премьере новогодней романтической комедии «7 главных желаний» исполнительница главной роли Ирина Пегова очаровала всех своей идеальной фигурой. Подробнее...
Секреты звёзд – мода и красота
Говоря о моде, нельзя не упомянуть мировых «икон стиля» - ведь всемирно известные красавицы задают тон не только в одежде. Мода на прически, мода на стиль, мода на образ и привычки, и даже на диеты - многие поклонники готовы копировать и рацион своего кумира, особенно если это Джессика Альба и Аманда Сейфрид, стиль которых можно Подробнее...
Бейонсе с мужем стали веганами на 22 дня
Бейонсе известна тем, что охотно берется за экстравагантные и иногда экстремальные диеты: она сбросила девять килограмм для роли в фильме «Девушки мечты» с помощью системы Master Cleanse и принялась за высокобелковую диету после беременности, которая позволила ей похудеть на 27 килограмм. Подробнее...
Наоми Кэмпбелл села на соковую диета ради показа Версаче
Чернокожая элитная модель Наоми Кэмпбелл села на десятидневную очистительную диету, чтобы подготовить себя к недавнему проходу по подиуму для Версаче. Соковая диета предусматривает использование только фруктов и овощей в жидкой форме. «За 10 дней до мероприятия я пила только сок – морковный, имбирный Подробнее...
Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о своем сбалансированном питании
Рози Хантингтон-Уайтли – одна из знаменитых моделей, ставшая актрисой, которая не занимается причудливыми диетами. Вместо этого красотка придерживается сбалансированного питания, которое изобилует зеленью и полезными белками. «Я живу в Лос-Анджелесе, где берут начало почти все причудливые диеты Подробнее...