культуристы

Не надо иллюзий! Тренировки с тяжестями сами по себе не способны кардинально изменить вашу внешность. Если бы все зависело от упражнений, то вокруг нас были бы одни Арнольды или Кори Эверсон. Увы, даже выкладываясь в зале до седьмого пота, так уж сильно фигуры не исправишь. Почему? Давайте разберемся. Не надо иллюзий! Тренировки с тяжестями сами по себе не способны кардинально изменить вашу внешность. Если бы все зависело от упражнений, то вокруг нас были бы одни Арнольды или Кори Эверсон. Увы...

Вы знаете, что такое аксиома? Это какой-то факт, тот, что не нужно доказывать, оттого что он самоочевиден. Так вот, главная аксиома бодибилдинга гласит: чтобы сделаться большим, нужно только непочатый край есть. Подчеркну: исключительно много!  Вы знаете, что такое аксиома? Это какой-то факт, тот, что не нужно доказывать, оттого что он самоочевиден. Так вот, главная аксиома бодибилдинга гласит: чтобы сделаться большим, нужно только непочатый край есть. Подчеркну: исключительно много! Полувековым...

Среди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения позволительно окрестить пищей, знакомой с младенчества. Джентльмен начинает применять молоко более того не с первых дней, а с первых часов жизни и, как правило, продолжает действовать это всю жизнь. Среди всех распространенных продуктов питания молоко занимает особое место. Его без преувеличения позволительно окрестить пищей, знакомой с младенчества. Джентльмен начинает применять молоко более того...

ТАК ЛИ СЛАДОК МЕД? Полезен ли культуристу мед? Не такой уж простой вопрос. Мед содержит не менее 40% фруктозы, сахара, который наш организм прямиком перерабатывает в жир. Более того, мед — это кладовая разных ферментов, и среди них есть один особый, который перерабатывает во фруктозу любые виды сахара, которые находятся у вас в кишечнике. ТАК ЛИ СЛАДОК МЕД? Полезен ли культуристу мед? Не такой уж простой вопрос. Мед содержит не менее 40% фруктозы, сахара, который наш организм прямиком перерабатывает...

... учтите, что чем дольше жарится яйцо, тем меньше остается в нем протеина, не забывайте, кроме того, накрывать сковородку крышкой. Вместо масла культуристы при жарке добавляют немного сухого молока.   Естественной альтернативой яичнице-глазунье является омлет. Он прост: три яйца,...

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате