Рецепты
Поиск:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Фруктовый салат в булочках

Апельсин вымыть, нарезать небольшими ломтиками вместе с кожурой. Яблоко вымыть, удалить сердцевину, наре¬зать тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 булочка с маком
1 яблоко
1 апельсин
Дополнительно : 100 г винограда без косточек,  50 г темного шоколада, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка сахарной пудры


Апельсин вымыть, нарезать небольшими ломтиками вме­сте с кожурой. 

Яблоко вымыть, удалить сердцевину, наре­зать тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. 

Виноград вымыть, смешать с апельсином и яблоком. С

 бу­лочек срезать верхушки, вынуть мякиш и наполнить полу­ченные «корзиночки» фруктовым салатом. 

Полить рас­топленным на водяной бане шоколадом и посыпать сахар­ной пудрой.


Диетологи не рекомендуют полностью ограничивать себя в сладком. Легкий фруктовый десерт или кусочек низкокалорийного торта не навредит фигуре.

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2
Калорийность: 113
Просмотры 29135

Теги: Фруктовый салат , салат , булочки , фрукты
Статьи по этой теме:
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки