Рецепты

Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты

Шоколад… для взрослых

ИНГРЕДИЕНТЫ:

230 грамм 100% натурального какао

5 столовых ложек топленого кокосового масла

1/2 чашки сухих фисташек

1/4 чашки цельных льняных семян или семян чиа

Заменитель сахара (желательно не на водной основе)

Если у вас серьезная зависимость от шоколада, и вы хотели бы приготовить как можно более качественный и полезный для здоровья продукт, попробуйте этот черный шоколад. Он не предназначен для юных вкусов, жаждущих сахара, но подходит для более утонченного и серьезного гурмана.

Это способ получить богатый аромат и текстуру какао вместе с пользой для здоровья (такой как снижение кровяного давления, воздействие антиоксидантов) от флавоноидов какао-бобов. Без сахара и крахмала… и, конечно, без муки! Легко готовиться, требует лишь несколько ингредиентов и пару минут.

Используя метод водяной бани, растопите какао. Или сделайте это в микроволновке путем увеличения длительности обработки с шагом 15-20 секунд. Взбейте вместе кокосовое масло, фисташки и льняные семечки (либо семена чиа).

Добавьте подсластитель, тщательно перемешивая. (Заметьте, что подсластитель должен быть не на водной основе, чтобы избежать разделения воды и масла).

Положите лист пергаментной бумаги на широкий противень. Медленно влейте шоколадную смесь на бумагу, осторожно наклоняя форму, чтобы масса равномерно покрыла площадь толщиной с толстый картон. Поместите противень в холодильник или морозильник на 20 минут.

Теперь шоколад можно вынуть и разломать руками на куски желаемого размера.

Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 4

Калорийность: 230

Просмотры

25565

Теги: рецепты , шоколад

Статьи по этой теме:

Апельсиновое суфле

Апельсиновое суфле

Рецепты из сныти

Рецепты из сныти

Биточки из баранины

Биточки из баранины

Антрекоты, маринованные в красном вине

Антрекоты, маринованные в красном вине

Соус ткемали, сушка алычи

Соус ткемали, сушка алычи

Абрикосовый соус. Крокеты из риса с абрикосами по-французски (кольбер). Пудинг рисовый с абрикосами (холодный)

Абрикосовый соус. Крокеты из риса с абрикосами по-французски (кольбер). Пудинг рисовый с абрикосами (холодный)

Последние новости о еде:

смотреть предыдущие

ИНТЕРЕСНОЕ

Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм

Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм

Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...

РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Рецепт малинового пирога от Electrolux

Рецепт малинового пирога от Electrolux

Рецепт чизкейка от бренд-шефа компании Electrolux Дмитрия Снурницина

Рецепт чизкейка от бренд-шефа компании Electrolux Дмитрия Снурницина

сообщить новость

Самое читаемое по этой теме:

Мятный крем

Мятный крем

Десерт из мандаринов и творога

Десерт из мандаринов и творога

Апельсиновые корзиночки с кремом, испанский десерт

Апельсиновые корзиночки с кремом, испанский десерт

Шербет из урюка. Настой из урюка.Шавля с урюком

Шербет из урюка. Настой из урюка.Шавля с урюком

Айвово-тыквенный мусс. Айвовое желе.

Айвово-тыквенный мусс. Айвовое желе.

Клубничный Трайфл

Клубничный Трайфл

Абрикосовое суфле. Зефир абрикосовый. Абрикосовый десерт Белоснежка

Абрикосовое суфле. Зефир абрикосовый. Абрикосовый десерт Белоснежка

Нежный десерт из творога и свежих ягод

Нежный десерт из творога и свежих ягод

Курага со взбитыми сливками. Шалот. Абрикосы с ванильным кремом

Курага со взбитыми сливками. Шалот. Абрикосы с ванильным кремом

Самбук из свежих абрикосов или кураги. Абрикосовый крем

Самбук из свежих абрикосов или кураги. Абрикосовый крем

Выбери ортопедические тапочки

Рецепты

Пирог татен с ананасом

Пирог татен с ананасом

Пирог татен с абрикосами

Пирог татен с абрикосами

Пирог татен со сливами и виноградом

Пирог татен со сливами и виноградом

Пирог татен с бананами

Пирог татен с бананами

Пирог татен с персиками

Пирог татен с персиками

Пирог татен с грушами

Пирог татен с грушами

Пирог татен с персиками и клюквой

Пирог татен с персиками и клюквой

Пирог татен с манго

Пирог татен с манго

Тело

Медовый массаж для ягодиц

Медовый массаж для ягодиц

Еда полезная и не очень для кожи

Еда полезная и не очень для кожи

Японский шелк

Японский шелк

Продукты для укрепления волос

Продукты для укрепления волос

Питание юных спортсменов

Питание юных спортсменов

Еда для роста волос

Еда для роста волос

Здоровье волос и ногтей

Здоровье волос и ногтей

Питание для здоровой кожи лица

Питание для здоровой кожи лица

Тело

Женский бодибилдинг и стероиды

Женский бодибилдинг и стероиды

Красивые ногти требуют мяса!

Красивые ногти требуют мяса!

Витамины для волос

Витамины для волос

Фитнес прямо на кухне: 7 способов

Фитнес прямо на кухне: 7 способов

Какая еда способна сделать Вашу кожу красивой

Какая еда способна сделать Вашу кожу красивой

Лучшее фитнес-меню для похудения

Лучшее фитнес-меню для похудения

Кожа подростка и питание

Кожа подростка и питание

Новости | Рецепты | Диеты | Партнеры | Реклама

© ЕдаNews, 2011 - н.в.

info@novostioede.ru

Самое читаемое:

Мятный крем

Десерт из мандаринов и творога

Апельсиновые корзиночки с кремом, испанский десерт

Шербет из урюка. Настой из урюка.Шавля с урюком

Айвово-тыквенный мусс. Айвовое желе.

Клубничный Трайфл

Абрикосовое суфле. Зефир абрикосовый. Абрикосовый десерт Белоснежка

Нежный десерт из творога и свежих ягод

Курага со взбитыми сливками. Шалот. Абрикосы с ванильным кремом

Самбук из свежих абрикосов или кураги. Абрикосовый крем

ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

ВИТАМИНЫ И БАДЫ

КАК ПОХУДЕТЬ

Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!

Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!

Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!

Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!

Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!

Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди